🖤 Roční předplatné Heroine – 6 tištěných čísel, digitální verze a plný přístup na web za 1 199 Kč.

Vyhledávání:

Zobrazuji záznamy 801-840 z 842 celkem
Když plánujeme Vánoce, často máme vizi jako z reklamy a zapomínáme na to, že ji budeme muset realizovat za plného pracovního a rodinného vytížení.

Vánoce přijdou i bez umytých oken. Jak si o adventu ulevit a proč se vyplatí některé sváteční přípravy odbýt

advent

Intimní cizinky. Jak jsem pronikla do světa shibari a otisky provazů a Edny ve mně zůstanou napořád

Shibari
Ačkoliv je zdraví zásadní pro aktivní stáří, jen 41 % Češek a Čechů považuje zdravý životní styl za důležitý.

Ženy potřebují větší klid a dobré vztahy, ukázal průzkum

Napsáno pro...
Jekh, duj, trin! je knížka nejen pro romské předškoláky.

Romské děti svoje knižní hrdiny nemají. Změnit by to měla kniha o Vanesce, která se chystá do školy

Čtení

Jak se z odvážné novinky stala tichá revoluce

Brandstory
Čím o Vánocích obdarovat samu sebe? Zvolte fyzické dárky i různé formy sebepéče. Přečtěte si tipy vizážistky Asyi Meytuv.

Dárky pro sebe. Krásné věci, jimiž se můžeme odměnit a obdarovat za to, jak jsme skvělé

Vánoce
Postavení českých vědkyň je nejhorší v Evropské unii, ukazuje výzkumná zpráva NKC - gender a věda.

Mohla být skvělou vědkyní, ale o děti se „jí“ nikdo nepostará. Česká věda je v plýtvání ženami nejlepší v EU

Komentář
Ne pro každého je vánoční čas synonymem klidu a pohody.

Pod sluncem: Úmorné Vánoce, práva žen a Mary Putnam Jacobi

Vánoce
Počet uchazečů o stipendia sice každým rokem roste, ale pro děti se studijním potenciálem, které mají chuť se učit, jsou dveře Open Gate stále otevřené.

Z ulice a dětského domova až na univerzitu v cizině. Středočeská škola otevírá možnosti i těm nejchudším

Stipendium

Zažijte omlazující rituál SLAMĚNKA & BAMBUCKÉ MÁSLO

Brandstory
Jak vlastně vypadá správná princezna? Přečtěte si první newsletter Heroine v novém roce.

Princezny to zvládnou. Loňský rok nebyl jako z pohádky, konečně jsme ale začali mluvit o násilí

Newsletter Heroine
Slovenští vládní představitelé vulgárně uráželi své kolegyně v parlamentu, ale i příbuzné svých politických soupeřů a novinářky, a když se za to údajně chtěli omluvit, urážky dokonce stupňovali

„Nejhorší je být bílý muž, který miluje ženy." Rok 2024 jako rok fňukání, privilegií a misogynie na Slovensku

Slovensko
Nadané dítě pro školu není problém, ale příležitost.

„Gratulujeme, máte nadané dítě! Ve škole to nebude mít snadné," řekli matce u zápisu. Dnes ví, že měli pravdu

Nadané děti

Třikrát ji přepadli, obchod v centru Prahy zničily povodně. Šperky budu dělat, dokud na ně uvidím, říká zlatnice

Podnikání
Tereza Řeháková je ředitelkou programu ReSet, který pomáhá obětem i pachatelům napravovat narušené vztahy. Třeba i tím, že se v bezpečném prostředí znovu setkají.

Ne všechny oběti touží po odplatě. Restorativní justice podle expertky pomáhá zahojit rány

Rozhovor
Na kurzu pro žadatele o adopci a prostřednictvím internetu poznává čtyři rozdílné páry.

Kdo chce mé dítě? Přímá adopce se v Česku domlouvá pokoutně na Facebooku, říkají scénáristky seriálu Děcko

Adopce dětí

Opravdová sebepéče se nedá koupit v drogerii. Jde o hluboké změny v životě

Selfcare
U poruchy plodnosti vycházíme z toho, že každému jsme schopni něco nabídnout. Neplodnost je technicky vzato definitivní stav, ale i to je do určité míry relativní, říká lékař

Inseminace je úspěšná jen ze 7 %. O reprodukci bohužel víme stále málo, říká gynekolog

Plodnost
Úzkost vzniká tam, kde člověk cítí tlak, nejistotu a nedostatek kontroly.
A to je přesně stav, ve kterém se dnes mnoho dětí nachází.

Dítě pod tlakem si nevybuduje odolnost, ale strach z chyb. O čem je doopravdy wellbeing na školách?

Duševní zdraví
„Máme klub Sluníčko pro menší děti, který mají na starosti asistentky pedagoga pod vedením speciální pedagožky a pomáhají tam dětem s přípravou do školy, a potom Teens‘ Club, který vedu já, a ten je od čtvrté třídy výš. Jsou to vlastně alternativy nízkoprahových zařízení,“ uvádí Michaela Fůsová v rozhovoru.

Řeší brýle, oblečení i sebepoškozování. Poslanci se stále dohadují o budoucnosti sociálních pedagogů

Sociálně znevýhodněné děti

„Zase jsem ten nejhorší na světě.“ Když manželovi řeknu, že se mi něco nelíbí, přechází okamžitě do defenzivy

Psychologická poradna
Neexistuje žádný soupis předpisů a požadavků, které musíte splnit, když chcete otevřít gastro provoz. Náraz na zeď byrokracie byl tvrdý, přiznávají majitelky sítě kaváren Mezi Srnky

Děti jsou gamechanger: Majitelky úspěšné sítě kaváren si zakládají na work-life balance

Napsáno pro...
Kateřina Veitová, sustainability manager L'Oréal pro Česko, Slovensko a Maďarsko.

Krása a ochrana přírody patří k sobě. Udržitelnost není krátkodobý trend, vnímáme ji jako příležitost, říká manažerka L'Oréal

Krása a udržitelnost

Odjede si domů pro věci a zpátky ji za dcerou nepustí. Co dělat, když nemocnice kvůli chřipce omezí návštěvy

Zdraví

Jak lépe zorganizovat sama sebe? Cílem není víc pracovat, ale víc spát, říká #HolkazMarketingu Aneta Martinek

Duševní zdraví

Váš den pro odpočinek, inspiraci a sebepečující rituály. Přijďte na akci Feel Good by Heroine

Feel good
Již desítky let víme, že izolace dětí od rodičů zadělává na další problémy a brzdí léčení a rekonvalescenci.

Až na chodbu slyším, jak pláče. Co dělat, když vám nemocnice kvůli chřipce zakázala návštěvu vašeho dítěte

Rodina

Krém za tři stovky? Často lepší než luxusní kosmetika. Zjistěte proč

Brandstory
Podle odborníků je často problém především v rodičích, kteří nechtěně svůj stres přenáší na dítě a dostávají ho zbytečně pod tlak.

Nejde jen o to, co dítě umí. U přijímaček rozhoduje i schopnost zvládat stres, psycholožka radí, jak to nacvičit

přijímací zkoušky
Na intenzitu nespokojenosti s tím, jak žena měsíce po porodu vypadá, má větší vliv než skutečné změny váhy to, jaký vztah ke svému tělu měla před otěhotněním, jak se moc se porovnává s ostatními a jaké má očekávání, jak velkému společenskému tlaku čelí a jak na ni reagují její blízcí.

Kéž by ti ta prsa zůstala, ale co to břicho? Proč je pro tělo důležité po porodu vypadat jinak než před ním

Mateřství
Lenka Simerská, Lenka Šťastná a Maria Šimůnková v debatě o finanční nezávislosti s moderátorkou Ilonou Kleníkovou (zprava).

Nemusíte být bohatá, abyste byla nezávislá. Co ženy neví o penězích a proč je nejvyšší čas to změnit

Finance
Bývalý lovecký zámeček a přilehlý statek sousedí s lesem, patří k nim velká zahrada a když sem přijedete, okamžitě vás napadnou klišé o výjimečné atmosféře.

„Hodně se tu pláče, ale člověk se tím léčí“. Den na statku, kde se mámy se závislostí znovu učí fungovat a starat o děti

Duševní zdraví
Bývalý lovecký zámeček a přilehlý statek sousedí s lesem, patří k nim velká zahrada a když sem přijedete, okamžitě vás napadnou klišé o výjimečné atmosféře.

„Vypadala jsem jak chodící kostra." Den na statku, kde se závislé matky učí znovu fungovat a starat o své děti

Duševní zdraví

Nadace znamená stabilitu. Pro soubor i pro dárce

Napsáno pro...
Starší lidé jsou možná mnohem divočejší, než si myslíme

Staří a neklidní boomeři. Přichází nová generace seniorů, mají peníze a stejné zlozvyky jako zamlada

Stárnutí
Přehlcený nervový systém, kolísání hladiny cukru v krvi, zvýšená úzkostnost, horší zvládání stresu, panické ataky. Momenty, kdy najednou děti během hodiny začnou zrychleně dýchat, třást se, v krku mají knedlík a srdce bije tak silně, až si myslí, že umírají.

Panická ataka i koš plný plechovek od energetických nápojů. Jak vypadá den školní psycholožky

Duševní zdraví
kalkulačka OSVČ podnikatelka nemocenská pojištění mateřská socialni pojisteni

Kolik peněz dostanu, když onemocním? Spočítejte si snadno a rychle nemocenskou pro OSVČ

Kalkulačka
Vedla tam porodnici a školila zdravotnický personál.

Místa, kde jsou dostupné potraty sci-fi. Ženy se nechávají kopat, zavádí si do těla dráty i tlející rostliny

Právo na interrupci
„Přestali jsme vnímat, že pokud chceme, aby nás reprezentoval i někdo jiný než politici, kteří mají doma plný servis, musí se Sněmovna proměnit tak, aby byla místem pro všechny,“ říká končící poslankyně KDU-ČSL Marie Jílková (vlevo). Společně s kolegyní Martinou Ochodnickou z TOP 09 (vpravo) a dalšími poslankyněmi proto usiluje o změnu jednacího řádu.

Odchod ze sněmovny jsme si nerozmyslely, říkají poslankyně. V parlamentu jdou věci dělat jinak, v Česku jsme zaspali

Rozhovor
„Přestali jsme vnímat, že pokud chceme, aby nás reprezentoval i někdo jiný než politici, kteří mají doma plný servis, musí se Sněmovna proměnit tak, aby byla místem pro všechny,“ říká končící poslankyně KDU-ČSL Marie Jílková (vlevo). Společně s kolegyní Martinou Ochodnickou z TOP 09 (vpravo) a dalšími poslankyněmi proto usiluje o změnu jednacího řádu.

„Vzbouřené matky“ chtějí zefektivnit sněmovnu, vlastním stranám navzdory. „V Česku jsme zaspali,“ říkají

Ženy v politice
Popup se zavře za 8s