/cs© 2026 NextPage Media, s.r.o.Fri, 19 Jun 2026 12:00:00 +0200https://www.heroine.cz/krasa/vichy-utoci-na-16-znamek-starnuti-a-sazi-na-aktivaci-vlastniho-kolagenu-vyzkouseli-jsme-novou-radu-liftactiv-collagenFri, 19 Jun 2026 12:00:00 +0200Kosmetické firmy se často předhánějí v tom, kolik problémů svými produkty vyřeší naráz – vrásky, pigmentaci i naši sebehodnotu. Síla je přitom často v jednoduchosti, a tak je mi moc sympatické, že se řada Vichy Liftactiv Collagen 16, kterou jsem měla možnost pro Heroine otestovat, zaměřuje na jednu, leč velmi důležitou věc – stimulaci tvorby kolagenu v pleti.www.heroine.cz-12273Asya MeytuvSpolupráceTestováníKosmetické tipyRecenzePéče o pleťMakeupStárnutíhttps://www.heroine.cz/spolecnost/skolstvi-prehledne-zmeny-pravidla-asistenti-pedagoga-kompetencni-ramec-cizi-jazyky-kombinovana-vyukaFri, 19 Jun 2026 09:13:00 +0200Ministr školství Robert Plaga chystá změny ve školství, z nichž některé začnou platit už od září. Ministerstvo ustupuje od plánovaných změn ve výuce cizích jazyků, mění pravidla pro přidělování asistentů pedagoga a čelí kritice kvůli ukončení kombinované výuky. Redakce Heroine.cz přináší přehled nejdůležitějších novinek ve školství. www.heroine.cz-12277Redakce HeroineMinisterstvo školstvíškolstvíAsistent pedagogaCizí jazykykombinovaná výukahttps://www.heroine.cz/pr-clanky/kapsulovy-satnik-jak-vam-mene-rozhodovani-po-ranu-doda-vice-energie-na-cely-denFri, 19 Jun 2026 08:48:00 +0200Zvoní budík. Je čas vstávat, nachystat se na pracovní schůzku, celý den v kanceláři a možná i večerní setkání s přáteli. Co si vezmete na sebe? Každý den na tohle rozhodnutí spotřebováváte značnou část své mentální energie. Není to vlastně jen zbytečné plýtvání pozorností? Spousta žen si proto oblíbila kapsulový šatník, promyšlený přístup k oblékání, který vám přinese větší klid, lepší organizaci a více energie pro věci, na nichž skutečně záleží.www.heroine.cz-12280PR článekBrandstoryMódaStylŠatník na míruUdržitelná módahttps://www.heroine.cz/vzdelavani/stat-rusi-vyuku-na-dalku-meni-pravidla-pro-asistenty-uciteluFri, 19 Jun 2026 06:00:00 +0200Ačkoliv školní rok je téměř u konce, změny ve školství jako by neměly konce. V posledních týdnech se řeší mnoho změn. Prohlédněte si je detailněji v přehledu Heroine.cz. www.heroine.cz-12271Michaela EndrštováMinisterstvo školstvíScioŠkolakombinovaná výukaAsistent pedagogaCizí jazykyAngličtinaŘeditelé školhttps://www.heroine.cz/spolecnost/dita-formankova-ai-vzdelavani-trh-prace-podcastThu, 18 Jun 2026 15:02:00 +0200Zkratka, která dlouhé roky fungovala, se právě vyčerpala. Udělat si rychlý kurz a rekvalifikovat se na juniorní pozici v IT už vám dnes místo do konce života nezajistí. Rutinní práci totiž přebírají stroje. Víc než polovina Čechů přitom žije v nebezpečné iluzi, že je nástup umělé inteligence neohrozí. „Třetina ekonomicky aktivních lidí je v ohrožení a naše pověstné kutilství nás nespasí,“ varuje v podcastu Hlas Heroine Dita Formánková, zakladatelka Czechitas. Proč dopadá tlak automatizace tvrději na ženy a jak si v rodinném kalendáři vybojovat čas na vlastní rozvoj?www.heroine.cz-12270Ilona KleníkováKariéraCeloživotní vzděláváníRozhovorŽeny v ITUmělá inteligenceAIVzděláváníwork-life balanceHlas HeroinePodcastDoba digitálníIT Heroinehttps://www.heroine.cz/hlas-heroine/typicke-ceske-kutilstvi-nas-pred-ai-nezachrani-varuje-zakladatelka-czechitas-dita-formankovaThu, 18 Jun 2026 15:00:00 +0200„Rozhodně už není dobrý nápad vrhnout se na rekvalifikaci na juniorní pozici v IT,“ upozorňuje zakladatelka Czechitas Dita Formánková. V novém díle podcastu Hlas Heroine mluvíme o tom, proč nás umělá inteligence brzy připraví o rutinní úkoly, jak si doma vyjednat čas na učení a proč jsou zrovna matky skupina, která je tolik ochotná se vzdělávat. www.heroine.cz-12272Ilona KleníkováPodcastHlas HeroineRozhovorCeloživotní vzděláváníVzděláváníŽeny v ITIT HeroineKariéraTechnologieWork-life balanceAIUmělá inteligencehttps://www.heroine.cz/spolecnost/chtel-jsem-byt-svadivy-a-vzrusivy-ale-ne-vulgarni-prvni-navsteva-gay-sauny-me-vyvedla-z-miry-rika-spisovatel-vratislav-manakThu, 18 Jun 2026 09:11:00 +0200Gay je také chlap a gay identita je součástí maskulinity. Spisovatel a esejista Vratislav Maňák se ve své knize nazvané S Wittgensteinem v gay sauně věnuje tématu tělesnosti projevům maskulinity v queer světě. Zpracovává to prostřednictvím esejí z šesti středoevropských měst, ve kterých navštěvoval nejen sauny. Co ho nejvíce překvapilo? A proč podle něj gayové zažívají svou neúplnost intenzivněji? www.heroine.cz-12261Redakce Heroinehttps://www.heroine.cz/spolecnost/gay-je-porad-chlap-a-gay-identita-je-soucasti-maskulinityThu, 18 Jun 2026 09:00:00 +0200Spisovatel a esejista Vratislav Maňák ve své knize nazvané S Wittgensteinem v gay sauně tematizuje tělesnost a maskulinitu jako projevy gay identity. Dělá to skrze reportážní eseje ze šesti středoevropských měst. Kromě lázní a gay saun píše třeba o návštěvě prestižního berlínského klubu, zmiňuje píseň Lucie Bílé „Láska je láska“ v kontextu provozování anonymního sexu v pražských parcích nebo bratislavský Pride. Odvolává se i na feministické teorie. „Zkušenost souboje člověka ve znevýhodněné pozici, ať už je to žena, nebo gay, s většinovým patriarchálním režimem je velmi podobná,“ říká.www.heroine.cz-12164Klára KubíčkováRozhovorIdentitaMaskulinitaGayovéEsejSpisovatelSaunaLáskaSexFeminismusHomosexualitaErotikaKnihaQueerTěloSexualitaPrideGaySociologieKulturaVeřejný prostorGay spacesEmancipaceSpolečnostLucie BíláPopkulturaToxická maskulinitaStereotypyEmoceVzorySprávný mužTouhaRomovéPolitikaKulturní politikaHněvKomunitaIdeál krásyGay kulturaAtraktivitaManželství pro všechnyMainstreamBagatelizaceModerní sexualitaPsychologieUměníMódahttps://www.heroine.cz/zena-a-svet/budicek-pro-zeny-v-duchodu-dosahnete-na-min-nez-muziThu, 18 Jun 2026 08:54:00 +0200Začněte investovat. To je rada skoro stejně dobrá, jako přestaňte kouřit nebo začněte běhat. Všichni víme, že je to správné, jenom to neděláme. Z pohledu ženy znamená mínus šest let kariéry doma s dětmi v průměru menší příjem. A z toho vychází celkem jistě taky nižší důchod. Chvíli počítejte a bude vám jasné, že musíte začít s penězi něco dělat, shodli se v dalším dílu podcastu Ženy a moc peněz Aneta Martinek z #HolkyzMarketingu a Petr Žabža z Air Bank.www.heroine.cz-12247Napsáno pro...PodcastyKariéraFinanceInvestováníDůchodyhttps://www.heroine.cz/clanky/kviz-zkuste-si-maturitni-test-z-anglictinyThu, 18 Jun 2026 06:34:00 +0200Maturitní zkoušku letos skládalo přes 92 tisíc studentů a studentek posledních ročníků středních škol. Kromě povinného českého jazyka si mohli vybrat mezi matematikou a cizím jazykem. Většina jich zvolila angličtinu a vyplatilo se jim to: test neudělalo jen 3,2 procent maturantů a maturantek. A to přestože museli zvládnout poslech a prokousat se poměrně velkým objemem textu. Zvládnete to také? Zkuste si vybrané otázky didaktického testu z angličtiny zaměřené na čtení a jazykové kompetence.www.heroine.cz-12240Redakce HeroineStátní maturitaCermatKvízAngličtinahttps://www.heroine.cz/zeny-it/ai-je-nastroj-kdyz-vite-jak-ho-pouzit-pomuze-vam-naplanovat-karieruThu, 18 Jun 2026 00:00:00 +0200Mateřství ovlivní všechno. Způsob práce, rodinné vztahy. Zároveň je to i příležitost pro restart. Pomoci s ním může kariérní poradkyně, ale klidně i AI asistent. Když chcete kariérně růst, hlavní je nebát se, cesta se vždycky najde. Shodují se na tom Eva Hankusová a Renata Šiklová ze společnosti NN.www.heroine.cz-12090Jitka ŠorfováNapsáno pro...Umělá inteligenceKariéraMateřstvíKariérní poradenstvíŽivotní pojištěníTechnologiePojišťovnaManagementSebevědomíStereotypyRodinaDětihttps://www.heroine.cz/spolecnost/operace-je-navzdy-pripravila-o-rozkos-pribehy-zen-kterym-lekari-nepomohli-a-neveriliWed, 17 Jun 2026 15:07:00 +0200„To je jen dočasné po tom malém operačním zákroku.“ „To se vám zdá, to není tak strašné.“ „To už bude asi perimenopauza.“ Tyto věty říkali lékaři ženám, které v důsledku nepovedené operace přišly o schopnost zažívat vyvrcholení. „Jako by někdo vytáhl kabel ze zásuvky,“ popisuje jedna z nich. Přečtěte si na webu Heroine.cz příběhy žen, kterým odborníci nevěřili a označovali je za hysterky.www.heroine.cz-11936Redakce HeroineŽenský orgasmusIntimní zdravíZdravíŽenské zdravíGaslightingOperacehttps://www.heroine.cz/spolecnost/kratka-videa-na-sitich-jsou-zlo-detem-jsem-je-zakazala-mobil-deti-na-prvnim-stupni-nepotrebuji-rika-odborniceWed, 17 Jun 2026 11:21:00 +0200Děti podle průzkumů dostávají první chytrý telefon mezi sedmým a devátým rokem, ve třetí třídě ho má už převážná většina žáků. Rodiče jim je pořizují většinou proto, aby věděli, kde se nacházejí, a děti jim mohly zavolat, kdykoliv potřebují. Podle expertky na nová média Michaely Slussareff by ale žákům v toto věku měly stačit hodinky nebo třeba jen tlačítkový telefon. Pokud smartphone přece jen mají, rodiče by měli dbát na to, jaké v něm mají aplikace. Co je podle ní nejvíc škodlivé? A jak nejlépe nastavit v rodině pravidla pro užívání mobilů?www.heroine.cz-12253Redakce Heroinehttps://www.heroine.cz/rodina-a-vychova/kratka-videa-jsou-jako-virtualni-chipsy-nechceme-aby-je-deti-jedly-kazdy-denWed, 17 Jun 2026 11:00:00 +0200Před čtyřmi lety vydala odbornice na digitální technologie Michaela Slussareff knihu Hry, sítě, porno, která měla rodičům pomoct zorientovat se v digitálním světě jejich dětí. Ten se od té doby výrazně proměnil a knihu bylo třeba aktualizovat – přibyly krátké videoformáty i umělá inteligence. Zároveň dnes děti v online prostředí čím dál častěji nacházejí i to, co by měly hledat jinde: pozornost, pochopení, blízkost. Co dnes dětem skutečně škodí a jak doma nastavit rozumné hranice? „Největší zlo? Návykové hry a krátká videa v jakékoli podobě. A pozor na WhatsApp,“ říká Michaela Slussareff.www.heroine.cz-12229Lucie FialováRozhovorTechnologieDěti a hraVýchovaAIMobilní telefonyMobily ve školehttps://www.heroine.cz/spolecnost/nejsou-jejich-presto-je-miluji-treti-rodice-popisuji-svou-roli-v-nove-rodineWed, 17 Jun 2026 06:02:00 +0200Být nevlastním rodičem znamená hledat rovnováhu mezi blízkostí a respektem. Nenahradit mámu ani tátu, ale stát se člověkem, kterému dítě může věřit. Roli takzvaného třetího rodiče dnes řeší mnoho českých rodin – a často zjišťují, že je to o dost složitější, než si původně představovali. Dva takovéto rodiče vyzpovídala Simona Fendrychová pro magazín Heroine.cz.www.heroine.cz-12254Redakce HeroineNevlastní rodičeČeská rodinaDěti a výchovaRozvodyhttps://www.heroine.cz/rodina-a-vychova/tata-je-jen-jeden-a-nahradit-ho-nejde-detem-rikam-ze-jsem-tata-jejich-brasky-jak-se-zije-v-roli-tretiho-rodiceWed, 17 Jun 2026 06:00:00 +0200Jak těžké je být nevlastním rodičem a co to vlastně obnáší? Takzvaných komponovaných rodin, tedy rodin vzniklých často po rozvodu či rozchodu a poskládaných z nevlastních rodičů a dětí z předchozích vztahů, je v Česku mnoho. V posledních letech se rozvede ročně kolem 20 tisíc manželství. Heroine vyzpovídala jednoho nevlastního tátu a jednu nevlastní mámu. Biologické rodiče nahrazovat nechceme, říkají shodně.www.heroine.cz-12251Simona FendrychováNevlastní rodičeVýchovaČeská rodinaOtcovstvíMaterstvíhttps://www.heroine.cz/spolecnost/pretizene-pedagogicko-psychologicke-poradny-nestihaji-deti-maji-na-vsechno-papirTue, 16 Jun 2026 18:32:00 +0200Pedagogicko-psychologické poradny nestíhají a jsou kriticky přetížené. Na jednoho odborného pracovníka nebo pracovnici připadá průměrně zhruba 200 klientů za rok. Dřív do nich byly děti posílány pouze pokud o to požádala škola. Dnes tam ale míří řada dětí, které by to nepotřebovaly. Rodiče totiž do poraden vodí děti, aby jim zajistili výhody u přijímaček nebo je ochránili před špatnými známkami. Proč systém nefunguje jak má a co s tím? O tom si můžete přečíst na Heroine.cz. www.heroine.cz-12223Redakce Heroinehttps://www.heroine.cz/vzdelavani/pedagogicko-psychologicke-poradny-jsou-pretizene-a-nestihaji-slouzi-jako-alibiTue, 16 Jun 2026 18:30:00 +0200Pedagogicko-psychologické poradny jsou kriticky přetížené. Zatímco dříve do nich děti mířily jen na žádost škol, dnes v nich rodiče často hledají alibi před špatnými známkami nebo výhody u přijímaček. Proč systém drhne a proč zatím nepomohlo ani omezení odkladů školní docházky? www.heroine.cz-12207Simona HorskáPedagogicko-psychologická poradnaškolstvíhttps://www.heroine.cz/pr-clanky/budoucnost-krasy-je-cirkularni-l-oreal-v-ceske-republice-spousti-kampan-jointherefillmovementTue, 16 Jun 2026 12:37:00 +0200Kosmetický lídr L’Oréal CZ/HU/SK na tiskové konferenci v Praze představil svou dosud největší udržitelnou iniciativu v regionu pod názvem #JoinTheRefillMovement (volný překlad: Hnutí za doplňování). Cílem této masivní kampaně, která odstartuje v ulicích i digitálním prostoru u příležitosti Světového dne refillů (16. června), je proměnit náhradní náplně (refilly) v běžně dostupný a přirozený standard každodenního životawww.heroine.cz-12249PR článekBrandstoryKrásaKosmetické tipyPéče o pleťUdržitelnostTechnologieKampaňhttps://www.heroine.cz/spolecnost/trochu-tabu-to-je-porad-rika-o-menstruaci-ve-vrcholovem-sportu-lurdes-gloria-manuel-sve-nejvetsi-nadeje-upina-k-olympiadeTue, 16 Jun 2026 06:10:00 +0200Je jí dvacet a má na kontě titul halové mistryně světa. Čtvrtkařka Lurdes Gloria Manuel v úterý navíc vyhrála na Zlaté tretře v Ostravě. Česká atletka se ale hlavně soustředí na svůj další velký cíl: nadcházející olympiádu v Los Angeles. Z komentářů na svůj původ nebo vzhled jejího těla, které se pravidelně objevují na internetu, si nic nedělá. „Abych řekla pravdu, sociální sítě ve vztahu k sobě moc neřeším. Je to pro mě určitý druh ochrany sebe sama, navíc si myslím, že mi čtení komentářů nic nedává,“ říká v rozhovoru pro web Heroine.cz. www.heroine.cz-12239Redakce HeroineRozhovorSportgenerace ZBody imageMenstruaceOlympiáda