Už máte nové číslo Heroine? Nyní v prodeji!

Vyhledávání:

Zobrazuji záznamy 281-320 z 796 celkem
Zbytečně velký objem tréninku zvyšuje hladinu stresových hormonů a zhoršuje regeneraci. Ta se obecně zhoršuje i s věkem, a proto méně je více. Jen to méně nesmí být úplně málo.
Body image

Necvičme v rytme! Jak jako žena po čtyřicítce posilovat, aby to dávalo smysl a přinášelo výsledky

ZŠ Janáčkovo náměstí v Krnově je příkladem zvládnuté desegregace.
Segregace

Elitní škola přijala najednou 40 znevýhodněných dětí a pak každý rok další. Poradili jsme si, říká ředitel

rakovina prsu

Ženy už nejsou dost křehké, i proto je rakovina na vzestupu, řekla lékařka. Plivnutí do tváře, reaguje pacientka

„Několikrát jsem na něj vyjel a zakřičel a vím, že to bylo špatně a byla to moje chyba,
Otcovství

Václav Neužil: Synův vztek mě vytáčí, protože v něm vidím sebe. Chodím se radit k dětské psycholožce

Iveta Ječmík Skuherská, klinická naturopatka a spolumajitelka společnosti Ecce Vita, která se zaměřuje na přírodní péči o tělo i duši.
Zdraví

Když nemůžeš, tak si odpočiň. Jak bylinky pomáhají ženám najít cestu k udržitelnému životnímu rytmu

Krása

Krása skrz naskrz. Otestovali jsme podzimní nabídku novinek pro tělo a pro pleť

Učitelé

Dceři se ze strachu z učitelky zhoršil atopický ekzém. Jak si stěžovat, aniž by pak měla ve škole peklo?

Spolupráce

Krása skrz naskrz

Testování

Sezona deodorantů nekončí nikdy. Vyzkoušeli jsme přírodní zbraně proti pachu na vlastní podpaží

Brandstory

Když sleva není až taková výhra: Proč v Anele nehrají na cenové triky?

Emma v Kyjevě.
Reportáž

„Jak si vylepšit kávu? Přispěj na rusořez“. Deník české studentky, která navštívila přátele na Ukrajině

přijímací zkoušky

Stojí nás to tisíce, volné víkendy a víc se hádáme, říkají rodiče deváťáků. Přijímačky a přihlášky na střední se blíží

Přijímací zkoušky

Příprava za desítky tisíc a panika před přihláškami. Odborníci radí, kdy mají deváťáci vsadit na jistotu a kdy riskovat

Vysvědčení je za rohem! Pojďme to prosím tolik neprožívat
Komentář

Zastavme pololetní šílenství. Smršť velkých písemek ubližuje všem, apeluje ředitelka základní školy

Brandstory

Rodičovský leadership: hranice bez ponížení

Míváme ve stacionáři takové novodobé Popelky vychovávané novým partnerem matky společně s dětmi, které jsou jeho vlastní, kdy otčím prostě nedokáže „cizí“ dítě přijmout a chovat se k němu stejně jako k těm svým. To je opravdu těžká pozice, říká Vlasta Pechancová.
Dospívání

Ve stacionáři máme i novodobé Popelky, připadají si nevlastním rodičem nechtěné, říká ředitelka střediska výchovné péče

Dorota Nvotová
rakovina prsu

Nvotová o rakovině: Na zdvižený prst jsem měla ve zvyku odpovídat prostředníkem. Teď už budu poslouchat

Marshmallow, karamel nebo makronka. Po sladkých vůních teď toužíme víc než kdy dřív. Jaká je ta vaše?
Parfémy

Útěchu hledej ve vůních. Proč najednou milujeme parfémy, co voní po makronkách a marshmallow

přijímací zkoušky

Jak zvládnout přijímačky? Ty nejdůlěžitější rady od čerstvého středoškoláka i od rodičů úspěšné uchazečky

Petr Torák dnes radí vládám, pracuje s mladými lidmi napříč Evropou, jeho mentorem byl třeba sám Barack Obama, v Británii coby policista pomohl rozkrýt síť novodobého otroctví a za svou práci získal Řád britského impéria.
Rozhovor

Kvůli výhrůžkám a neonacistům emigrovala celá jeho rodina. Rom z Liberce, kterého vyznamenala královna, teď míří do politiky

„Velká kritika nebo trest propast rozšíří, ale zájem a zvědavost propast zmenšuje,“ připomíná psychoterapeut Tomáš Kvapilík v podcastu Hlas Heroine.
Hlas Heroine

„Hlavně ať tohle nezažije moje dítě.“ Dnešní tátové se učí přijmout vlastní slzy a přerušit generační trauma

Hudba

Pro okolí jsem někdy až moc. Já ale divokost miluji a chci být odvážnější, říká zakladatelka Noci zpěvaček

Fotografie z fimu Ďábel nosí Pradu 2
Film

Vyhlazená Meryl Streep neskrývá lítost nad koncem girl bossingu. Dvojka Ďábel nosí Pradu si stýská po době, kdy „byl svět ještě v pořádku“

„Myslím si, že sebevědomí velké mám. A nemyslím si, že je to něco špatného,“ říká moderátorka Jana Peroutková v podcastu Hlas Heroine.
Podcast

Jana Peroutková: Když mi nabídli debatu po Moravcovi, zvažovala jsem, že skončím. Dcery mají zákaz chlubit se slavnou mámou

Rozšířené vědomí

Psychedelika jako lék. Čeští vědci zkoumají nové možnosti léčby deprese

Pracovat rychleji a víc se nerovná vždycky dobře.
Práce

Rychleji neznamená lépe a odpočinek není lenost. Pomalá produktivita ukazuje, jak pracovat udržitelně

Nespavost

Co dělat, když nemůžu spát. Počítání oveček pro pokročilé

Sport a děti

Mnohé dnešní děti nezvládnou kotoul nebo správný dřep. Jsou ale vnímavější ke svému tělu, říká trenér

Rozhovor

Benedikt Renč. „Arnold potřeboval jen doutník, šachy a kolo.“

Císařský řez

„Nevíš, co je opravdový porod.“ Ženy po císařském řezu čelí pocitům selhání. Okolí je zostuzuje

Mateřství

Návody pro krkavčí matku: strčit dítě do jeslí?

Pro dobrou věc

Vít Samek o mrtvici. Máte štěstí, že žijete teď

Sebeobrana

Nejsem oběť a nebudu zticha! Nahrajte si do mozku nouzový software pro nouzovou situaci

Velmi křehké vztahy

Jak se „dobře“ rozvést? I rozpad rodiny se dá řešit konstruktivně

Tělo

Příběh mého břicha: Estetická operace jako cesta zpět ke svému tělu

Město pro všechny

Hic sunt děti. Život s dětmi ve velkém městě: Proč se s nimi na většině míst nepočítá?

DIY

Temný svět mužské masturbace. Závislost, sebeznásilňování a půsty

Neplodnost

„Plodnost žen i mužů klesá, příčinou je toxická zátěž z prostředí.“ Rozhovor s genetičkou Evou Raušovou

Život ve městě

Jak žít udržitelně, když bydlíme ve městě? Tady je praktický návod

Rozhovor

Ajťačkou za 4 měsíce? Jiřina prošla bootcampem: „Jít do IT jen pro peníze, vzdám to. Hnala mě vidina seberealizace.“

Popup se zavře za 8s