🖤 Nová Heroine právě vychází: o ADHD, jinakosti i změně školství 👉 Číst za 149 Kč

Sebepéče

LSD a delfíni, čarodějnice i zrající sýr. Jaké filmy doporučují pořadatelé Academia Film Olomouc

AFO (Academia Film Olomouc)

Jde to i bez králíků a mytí oken. O Velikonocích se má naše tělo podobně jako příroda probouzet, ne ztrhat

Sebepéče

Když se vztekám, nechci na jógu. Ženy jsou stále naštvanější, proč je problém dát to najevo?

Emoce

Nemusíme být superženy, smíme říkat ne a zasloužíme si zdravý pohyb. Co jsme se naučily na akci Feel Good by Heroine

Feel good

Psycholožka: I negativní emoce si musíme prožít, nejde vše brát optimisticky. Kdy je pozitivní myšlení toxické?

Duševní zdraví

Toxická pozitivita je nebezpečná pro nás i naše vztahy. Nemůžeme všechno přelepit smajlíkem, říká psycholožka

Toxická pozitivita

Váš den pro odpočinek, inspiraci a sebepečující rituály. Přijďte na akci Feel Good by Heroine

Feel good

Kvíz: Umíte odpočívat a upřednostnit samu sebe? Otestujte si, jak jste na tom se sebepéčí

Sebepéče

Skutečná sebepéče není lekce jógy ani kosmetika. Psychiatrička vysvětluje, jak se o sebe starat

Sebepéče

Pocení nejen pro začátečníky. Osm pravidel saunování, díky kterým si zážitek užijete a nezkazíte ho ostatním

sauna

Dárky pro sebe. Krásné věci, jimiž se můžeme odměnit a obdarovat za to, jak jsme skvělé

Vánoce

Zázraky pro pleť. Vyzkoušely jsme produkty, s nimiž se můžete zrelaxovat v pohodlí domova

Stárnutí

Lék na jarní únavu. Beauty produkty, které vás po zimě probudí k životu

Krása

Knihkupectví jako z Alenky v říši divů. Pražský Atypical je oáza klidu pro lidi s ADHD i introverty

Sebepéče

Laskavost, vděk a pár tipů, co si (ne)zkusit hned zítra. Co jsme si odnesly z Feel Good by Heroine

Sebepéče

Půl roku volno si může dovolit minimum z nás: Jak se dobít, když máte měsíc, týden nebo půl dne

Sebepéče

Sebepéče je radikální politický akt. Ze dne na den ale workoholika od tlaku na výkon neosvobodíte

work-life balance

Crop top, vibrátor a nohy nahoru. Sedm každodenních rebelií proti patriarchátu

Feminismus

Co si přát do nového roku aneb Malá předsevzetí lásky (k sobě)

Sebepéče

Beauty dezerty aneb Co si dopřát v péči o tělo navíc

Relax
Popup se zavře za 8s