🎁Nejlepší dárek k MDŽ je čas jen pro sebe – zajistěte si své místo na Feel Good by Heroine ještě dnes. ✨

Vyhledávání:

Ženské tělo se po přechodu mění, ale aktivní život nekončí.

Zpocená a trochu zapomnětlivá. Problémy stárnoucích žen společnost přehlíží. Menopauza není slabost

Menopauza

Láska, sex a menopauza: Co zažívají ženy v období přechodu v hlavě a co v posteli?

Menopauza
Daniela Voráčková je performerka působící ve sdružení Secondhand Women. V posledním představení How is the Weather? se s kolegyněmi mimo jiné dotýká i toho, jak jejich život ovlivnila menopauza.

Menopauza a práce: Ne každá žena si může dovolit říct si o pomoc nebo změnit místo

Menopauza
Farmaceutka Leila Zajac se v posledních letech věnuje osvětě v oblasti ženského zdraví se zaměřením na perimenopauzální období. Je zakladatelkou projektu Všetko o menopauze.

V perimenopauze jsou ženy klidně i deset let. Pletou si ji se stresem a o pomoc žádají pozdě, říká odbornice

Ženské zdraví
Farmaceutka Leila Zajac se v posledních letech věnuje osvětě v oblasti ženského zdraví se zaměřením na perimenopauzální období. Je zakladatelkou projektu Všetko o menopauze.

Příliš mladá na menopauzu? První náznaky přicházejí okolo čtyřicítky, třeba silnější krvácení, říká odbornice

Ženské zdraví

Návaly horka, nadváha a konec atraktivity? Menopauzou život nekončí. Může přinést i úlevu

Světový den menopauzy
Rozkoš, podcast, erotika, sex, menopauza, kamélie

Zpocená až ve vlasech. Jak vypadá sexuální život ženy po padesátce? S menopauzou přišla nová éra

Podcast Rozkoš
Ženám dáváme nástroje a podporu, aby se cítily slyšené a respektované. Firmám, organizacím i školám pak poskytujeme řešení na míru: od logistiky až po edukaci, říká zakladatelka platformy Femvie

Investice do základních potřeb zaměstnankyň stojí méně než jedna káva na hlavu. Má přitom zásadní dopad

Napsáno pro...

Zklidnit hormon. Jak může hormonální terapie pomoci v menopauze a pro koho je vhodná

Menopauza

Když máte podávat výkony, a přitom máte návaly a úzkost: Bavme se o menopauze v práci

Menopauza
Moje tělo, moje volba. Toto heslo stále neplatí ani v západní společnosti.

Mrzačení ženských těl pro „potěšení“ mužů. Žena jako veřejný majetek. Proč to stále platí?

Catcalling

Hlavně se cítit fajn. Ať je vám 20, nebo 55

Napsáno pro...

Chceme ukazovat ženskost, jak ji vnímáme my, říkají Secondhand Women

Rozhovor
Co řeší ženy po padesátce? Apolena Rychlíková (vpravo), autorka série článků o životě v menopauze i po ní, si o tom povídá v podcastu Hlas Heroine s moderátorkou a editorkou Ilonou Kleníkovou.

Přichází generační obměna, ženy už nebudou chtít po padesátce zůstat mimo, říká Apolena Rychlíková

Hlas Heroine

Kvíz: Nejsou to jen návaly horka a nejde jen o ženy v důchodu. Poznáte mýty a fakta o menopauze?

Světový den menopauzy
Psycholožka Kristína Pomothy vybírá pět knih o dlouhověkosti.

Dlouhověkost není jen o pilulkách a cvičení, jde především o vztahy, říká psycholožka Pomothy

Ve 29 letech mi vzali dělohu. Jak se mi žije dnes? Boj o další mateřství skončil, lítost nad ztraceným ženstvím nepřišla

Hysterektomie

Únava a nepravidelná menstruace. Ve 22 letech jí včas odhalili nádor. Zaskočily ji problémy s kůží

Spolupráce

I miminka masturbují, říká expert. Sexuální výchova není pedofilie

Sexualita
Hostkou podcastu Heroine O životě je Lilia Khousnoutdinova.

Oslavit menstruaci může žena i v padesáti, říká Lilia Khousnoutdinova v podcastu Heroine O životě

Podcasty

Sesterství a solidarita. Oslavujeme Mezinárodní den žen, oslavujeme vás!

Mezinárodní den žen
Vagina quest pokračuje.

Nový milenec i mokré plavky. Zdraví vagíny je křehké a někdy není lehké najít důvod vleklých potíží

Vaginální zdraví
Michaela Kramárová při práci na novém čísle Heroine

Proč bychom měly čekat, až nám bude nejhůř?

Nové číslo
Lucie Vidovićová

Ve stáří už jako žena nikomu nestojíte ani za genderovou diskriminaci, říká Lucie Vidovićová

Ageismus

Hýbejte se, snižte míru stresu a projdete líp menopauzou

Napsáno pro...
Bezdětné ženy jsou v očích mnoha lidí sobecké kariéristky. Sobeckých kariéristů je nepoměrně méně.

„Žena nemůže jen tak říct, že nechce mít děti.“ Čemu čelí bezdětné ženy nejen v byznysu

Dobrovolná bezdětnost

„Najednou nechápete, co se s vámi děje.“ Ženy v přechodu řeší úzkosti, pořád ale pečují i ostatní

Menopauza

Co najdete v nové Heroine? Ochutnávka z časopisu

Ochutnávka z časopisu
Kde jsou spokojené a sebevědomé zralé ženy, které nezapadají do průměrné konfekční velikosti?

„Když už jsi stará, buď aspoň hubená!“ Jak důstojně stárnout, i když jste nevyhráli genetický jackpot

Body shaming

Umíme zpomalit stárnutí?

Brandstory
Vrásky, povadající kůže nebo větší počet brad, než na jaký jsme byly doposud zvyklé. Stárnutí se v nějaké míře asi bojíme všechny, to si nemusíme nalhávat. Co kdybychom se na něj ale podívaly trochu jinak?

Jak vyhrát stárnutí. Přibývající věk může předznamenávat větší svobodu, pokud si to dovolíme

Stárnutí
Martha Stewart se stala symbolem perfekcionismu v domácnosti.

Pod sluncem: Za nenošení šátku do léčebny, americká nenávist k ženám i dokonale dokonalá Martha Stewart

Politika
Olga Vlachynská a Martina Bechyňová při focení pro časopis Heroine.

Jedna má diagnózu, druhá ji cíleně slyšet nechce. Jak se žije ženám s ADHD a co je typický ADHD fuck-up

ADHD
Zbytečně velký objem tréninku zvyšuje hladinu stresových hormonů a zhoršuje regeneraci. Ta se obecně zhoršuje i s věkem, a proto méně je více. Jen to méně nesmí být úplně málo.

Necvičme v rytme! Jak jako žena po čtyřicítce posilovat, aby to dávalo smysl a přinášelo výsledky

Body image

Konopí, které nepřináší rauš, ale rovnováhu. Produkty Hemnia se zaměřují na potřeby žen a čerpají inspiraci z přírody

Napsáno pro...
„Moje blízká o deset let starší kamarádka mi po přečtení knihy řekla, že obrečela, co všechno ve svém sexuálním životě mohla zažít, a nezažila,“ říká její autorka Barbora Baronová.

Když svlékáš ostatní, musíš svléknout i sebe. Jak se spisovatelka se svým mužem vydala zkoumat hranice sexuality

Sexualita
Popup se zavře za 8s