Zpocená až ve vlasech. Jak vypadá sexuální život ženy po padesátce? S menopauzou přišla nová éra
Až po padesátce Ivana zjistila, že vlastní vzrušení dokáže ve svém věku konečně vnímat mnohem intenzivněji a lépe, než jak se tvrdí. Na příchod menopauzy nebyla připravená. Ženám společnost stále opakuje, že období spojené s koncem menstruačního cyklu znamená i konec jejich přitažlivosti. Ve skutečnosti ale může znamenat hlubší poznání vlastního těla a nové zážitky. Devětapadesátiletá Ivana nyní zažívá intimní chvíle s mnohem mladšími partnery a láká ji i nejrůznější experimentování, kterému se doposud vyhýbala. Markéta Ostrá v posledním díle podcastové minisérie Rozkoš pro web Heroine.cz vyzpovídala ženu, pro niž byla menopauza novým začátkem ve vztahu k mužům i sobě samé.
„Sex jsem celý svůj aktivní život prožívala dobře,“ hodnotí bývalá zdravotnice Ivana v posledním díle podcastové série Rozkoš, která pojednává o nových pohledech na lidskou sexualitu a vztahy. První větší zkušenosti nabírala na tehdejší dobu poměrně pozdě, v necelých 18 letech. V sedmadvaceti se jí narodila dcera a poté, co zemřel otec její dcery, na život v partnerství nezanevřela: seznámila se s o 29 let starším mužem, kterého si také vzala. „Po nějaké době jsme se začali názorově tak hrozně oddalovat, že jsme se rozvedli,“ vzpomíná dnes Ivana. Po třicítce tak byla opět single – a podle svých slov si konečně začala užívat života. Známosti na jednu noc kloubila s mateřskými povinnostmi. „Měla jsem spíš krátkodobější vztahy, ale moc se mi to líbilo. Jsem spontánní, divoký člověk.“
V padesáti letech přišel první velký zlom – podstoupila gynekologickou operaci, která jí podle jejích slov „na dlouhých šest let dokonale připravila o libido“. „Nečetla jsem o tom, nic jsem nesledovala, byla jsem úplně utlumená. Pomalu jsem se začala smiřovat s tím, že takhle už dožiju. Myslím, že to bylo podmíněné prostředím, v němž jsem žila – byla jsem tehdy s partnerem, se kterým nám nic nefungovalo, ani sexualita žádná nebyla. Nedokázala jsem od něj tehdy ani odejít, oprostit se a začít zase žít svůj život. Vůbec jsem se nepoznávala,“ popisuje Ivana.
„Bez sexuality nechci být“
Podcast Rozkoš
Ve speciální podcastové sérii pro Heroine s názvem Rozkoš prozkoumá Markéta Ostrá rozmanité podoby sexuální slasti.
Příznaky nastupující menopauzy Ivana pociťovala velmi silně. „Přechod mi začal návaly, pocením skoro při každém pohybu. Byla jsem mokrá ve vlasech, všude. Přicházely změny nálad, chvíli jsem byla skoro euforická, pak přišel malý podnět a začala jsem být třeba nervózní, mít stavy brečení. To byly hlavní příznaky přechodu. Při periodě jsem naopak hodně krvácela.“
Období, kdy Ivana o sexu nechtěla ani slyšet, ale skončilo společně s jejím posledním dlouhým vztahem. Do života jí tehdy přišlo překvapení: takřka erotická renesance. „Žiju teď o samotě a můj náhled na sex se od té doby úplně změnil. Jsem opět sama sebou,“ podotýká.
Zatímco dříve Ivanu trápily komplexy ohledně postavy nebo stud v ložnici, nyní si s radostí nakupuje erotické prádlo a nebojí se experimentovat. „Celý život jsem si říkala, jak jsem tlustá, ošklivá a podobně. Teď jsem začala úplně jinak vnímat svoje tělo a vnitřně podporovat samu sebe. A znovu se poohlížet po mužích. Zjistila jsem, že bez sexuality prostě nechci být. Na stará kolena jsem si koupila erotické pomůcky,“ pochvaluje si. Ivaně se zalíbily také BDSM techniky. „Říkala jsem si, proč jsem to nezkusila už dřív. Snažím se poznat všechno, co k sexualitě patří, co člověka dělá šťastným.“
Nejdůležitější je hlava
Nadační fond Propolis 33
Nadační fond Propolis 33 poskytuje pomoc a podporu zejména projektům podporujícím ženy a reprodukční práva a svobody. Konkrétně se soustředí na projekty týkající se plánovaného rodičovství, mateřství a reprodukce, dětí, gender tematiky, feministické tematiky či tabuizovaných ženských témat a ekologie.
To, že lékařsky správně zvládnutý přechod může být navzdory stereotypům sexuálně naopak velmi naplňující životní kapitolou, potvrzuje také gynekoložka Michaela Mikešová. „Když jsou děti odrostlejší, už vám nelezou do ložnice. Můžete být více s partnerem,“ zdůrazňuje.
Gynekoložka doplňuje, že klimakterium může v sexu a vztazích mít (na první pohled možná paradoxně) svoje výhody. „U potěšení hrozně záleží, jak to máte nastavené v hlavě. Pokud mají ženy takzvaný syndrom zavírajících se dveří, tedy pocit, že se od nich už nic neočekává, je potřeba jim vysvětlit, že zase nemusejí řešit věci typu antikoncepce. Rozkoš může být daleko větší.“
Praktické obtíže, jako je vaginální suchost, se dnes podle lékařky dají dobře řešit doplňováním estrogenu pomocí pilulek nebo krémů.
Projekty Propolisu 33 můžete podpořit zde
Vztahy a rozkoš jsou důležité i pro Ivanu – vyhledává především mladší muže. Nesouhlasné reakce okolí ji prý netrápí. „Začala jsem chápat, co mi vyhovuje a dělá dobře. Pro někoho můžu být blázen. Já to ale chci a dělá mi to radost.“
S jakými muži prožila Ivana svá nejlepší sexuální dobrodružství? Ovlivnil Ivanin životní styl její vztah s dcerou a maminkou? A co Ivaně vadí na současném trendu online seznamování? Nenechte si ujít poslední epizodu podcastové minisérie Rozkoš pro Heroine s Markétou Ostrou, kde se dozvíte víc!
Podcast Rozkoš si můžete poslechnout na webu Heroine.cz a podcastových platformách jako Spotify a Apple Podcasts.
Co všechno v podcastu uslyšíte:
3:10 – Ztráta libida po operaci. Ivana mluví o svém dřívějším sexuálním životě
4:28 – Konec předchozího vztahu pro Ivanu znamenal znovuobjevení erotiky
9:13 – Přechod Ivaninu sexualitu neovlivnil. Řadu fyzických a psychických symptomů si ale musela odžít
11:11 – Změna je život. Ivanu povzbudila výměna kariéry
13:10 – Jací muži jsou v Ivanině hledáčku? Nová chemie a známosti
15:30 – Zkušenosti s online seznamováním. Ivana popisuje, co jí vadí na dnešních seznamovacích trendech
16:10 – Muži, kteří chtějí starší ženy. Ivana sdílí svoje zkušenosti
17:45 – „No mami, ty ses zbláznila.“ Reakce rodiny a okolí
23:20 – Swingers a jiné fantazie. Co by chtěla Ivana ještě zažít?
24:47 – Vývoj ženské sexuality. Gynekoložka Michaela Mikešová mluví o změnách v životě, rodičovství a brzkém přechodu
29:05 – Předsudky trvají, ale doba se mění. Přestávám být po přechodu ženou?
32:00 – Konec produkce vaječníků. Chemické a lékařské aspekty menopauzy
34:25 – Léky existují. Jaké přípravky mohou ženy po přechodu užívat
39:21 – Symptomy přechodu, od těch fyzických po ty duševní
43:32 – Boření tabu. O menopauze se mluví mnohem víc než dřív. Muži naopak andropauzu nečekají
Aktuální číslo
- Kulturní války režisérky Barbary Herz
- Může být matka dobrý „vědec“?
- Jak vychovat odolné děti
- Rodičovská půl na půl
