Vyhledávání: nespavost | Heroine.cz

🌟Nová Heroine právě v prodeji!🌟

Úvodní strana

Zobrazuji záznamy 1-40 z 46 celkem

Nespavost ze stresu postihuje až polovinu populace. Jak lépe spát bez léků?

Jana Šulistová

Strach z nespavosti jí přivodil závislost na lécích. Odvykání je prý horší než u alkoholu

Hana Brucknerová

S aromaterapií do říše snů

Myslela jsem, že jsem jen smutná. Menopauza přitom dokáže ohrozit i život, ženy jsou na ni často samy, varuje režisérka

Anna Košlerová

Místo hormonů dostávají ženy antidepresiva. Přehlížená menopauza ničí psychiku i kariéru, říká režisérka

Redakce Heroine

Šikana od nadřízené, migrény a pak kolaps. Založila firmu s konopím. Zaměřuje se i na ženy v menopauze

Jitka Šorfová

Zasloužíme si spát osm hodin denně

Atypická anorexie

Příznaky atypického onemocnění se podceňují. Anorexií netrpí jen hubení. Žena popisuje svůj příběh

Josefína Kubínová

Youtuber jako výukový materiál? Děti to baví!

Láska, sex a menopauza: Co zažívají ženy v období přechodu v hlavě a co v posteli?

Apolena Rychlíková

Ženské zdraví

V perimenopauze jsou ženy klidně i deset let. Pletou si ji se stresem a o pomoc žádají pozdě, říká odbornice

Beáta Obradovičová (Denník N)

4 tipy, díky kterým budete lépe spát

Zpocená a trochu zapomnětlivá. Problémy stárnoucích žen společnost přehlíží. Menopauza není slabost

Barbora Janečková

Poslední ať zhasne. O světle, chronobiologii a falešném jaru

Barbora Postránecká

Mateřská na tripu

Udělají vás psychedelika lepším rodičem? Mikrodávkují matky i manažeři

Když superženy nestíhají. Zvládnout všechno není normální

Redakce Heroine

Dlouhý covid neznamená jen únavu. Pacienti čelí zlehčování a informačnímu vakuu

Karolína Kašparová

Moje prsa, moje volba!

Jana Patočková

Dietou ke kráse a úplnému zblbnutí

Jak vypadá samota ve 21. století? Internet, absence dotyku, izolace a stigma

Jan Jindřich Karásek

Týden v životě doktorky. S covidem na věčné časy?

Barbora Medová

„Jednou jsem se omylem ocitla ve Vídni.“ Život dospělých s ADHD. Když sebeobrana mozku selže

Proč taky nezlobíš, holčičko? Diagnóza ADHD má také gender gap

Hysterie. Diagnóza pro ženy, které se nechovaly, „jak se patří“

Šárka Homfray

Střídavka je zbytečný strašák. Dětem stěhování za dobrý vztah s tátou stojí, zjistil sociolog

Markéta Hronová

Co dělat, když nemůžu spát. Počítání oveček pro pokročilé

Monika Čuhelová

Ženský orgasmus: Dřív bez něj nešlo otěhotnět, pak byl zakazován. Dnes víme víc, orgasm gap ale trvá

Napsáno pro...

Stres jako tichý zabiják zdraví lidí. „Na jedno dechové cvičení nedám dopustit,“ říká lektorka jógy

Renata Lichtenegerová

Vztahy a rozchody

Zachraňujete vztah? Hlavně spolu mluvte, říká koučka i psycholog

Iveta Clarke, Anna Urbanová

Dejte šanci CBD produktům: Úspěch proti zákazu a dojemné příběhy uživatelů potvrzují výjimečnost

Napsáno pro...

Hýbejte se, snižte míru stresu a projdete líp menopauzou

Lucie Weissová

Chronický únavový syndrom

Tvrdili jí, že se moc pozoruje a má deprese. Za bolesti a totální vyčerpání mohl únavový syndrom

Redakce Heroine

Napsáno pro...

Nejlepší letní zážitky? Fesťák na velodromu, zmrzlá výstava i extáze v bazénu

Redakce Heroine

Vztek i věty typu „co kdyby“ jsou hojivé, říká psycholožka, která ženám pomáhá překonat trauma z porodu

Milena Jeřábková

Nedohledná jako dno černé jámy. Přečtěte si ukázku z knihy, jejíž autorka získala Nobelovu cenu

„Dělej! Sejmi ho!“ Jak poznat, kdy ambice rodičů malých sportovců dětem pomáhají a kdy naopak škodí

Barbora Vajsejtlová

Sexuální násilí

Zůstala s mužem, který zneužíval její dceru. Jak se spisovatelka Alice Munro zpronevěřila vlastnímu dílu

Denisa Ballová (Denník N)

Zneužívání dětí

Roky přehlížela, jak jí muž zneužívá dceru. Kanadské spisovatelce přesto přezdívali „svatá Alice“

Redakce Heroine

Nejsme rozbité. Diagnózu jsem si vyslechla až v dospělosti, po úlevě přišel vztek, říká autorka knihy o ženách s ADHD

Klára Kubíčková

Ve 29 letech mi vzali dělohu. Jak se mi žije dnes? Boj o další mateřství skončil, lítost nad ztraceným ženstvím nepřišla

Barbora Janečková