Články autora
Lituju všech dní, kdy jsem nemohla být sama sebou
Víc než polovinu života se Andrea Porschová snažila překonat, co cítí. Všemožnými způsoby zkoušela přijít na to, jak žít v těle, které jí nesedí. Nakonec jí to tělo řeklo...
Ženy dbají na prevenci. Naučí to v letošním Movemberu i své muže?
Listopad se každoročně nese ve znamení charitativní kampaně Movember. Jejím symbolem je knírek, který si muži po celém světě nechávají narůst...
Když místo ve světě žijeme víc v naší hlavě. Rozhovor s expertem na mindfulness
Život není vždy jednoduchý. Letos obzvláště ne. Stále ale platí, že řadu věcí máme ve své moci, v tomto případě mysli. Na to se snaží upozornit...
Pojď na trek! Mladá městská generace vyráží do lesů
Cesta lesem, výhledy do krajiny, spaní pod širým nebem, šumění větru. A taky vypnutý telefon a krosna na zádech. S pandemií, která nás letos...
Ve snech vycházíme své duši vstříc. Zkusme jim rozumět, říká terapeut Lukáš Karas
Práce se sny připomíná komunikaci s cizincem, jemuž nerozumíme. Pokud chceme, můžeme se to ale naučit. Ve snech lze hledat odpovědi na to,...
Štěstí a sebepoznání nepřijde samo, říká historička jógy z Oxfordu
Jóga je živý organismus, který se neustále proměňuje. Zároveň se jóga stále zkoumá, mnohé o ní ještě nevíme a něco ani nikdy vědět nebudeme. Zajímavá je nejen její historie,...
Když z vás útočník vycítí strach, má vyhráno, říká mistryně bojových sportů Martina Ptáčková
Od mala se ráda pere. Ve dvaadvaceti letech ji to vyneslo osm titulů mistryně světa v bojových sportech a černý pásek v disciplíně hand...
Hudba dokáže léčit i partnerské hádky, říká muzikoterapeutka
Po úrazu hlavy se někdy stane, že přestanete mluvit. Vrátit řeč vám může zpěv. Spektrum toho, co hudba dokáže, je ale mnohem větší – lze...
Poslední ať zhasne. O světle, chronobiologii a falešném jaru
V Evropě není místo, kde by v noci byla absolutní tma. Možná na vrcholcích Alp. Noční svícení přitom škodí lidem i zvířatům. Zkoumání dopadů...
A zase na misi!
Před osmi lety odjela Lucie Brázdová na svou první misi s humanitární organizací Lékaři bez hranic. Od té doby není úplně snadné ji v Česku...