Zvýhodněné vstupenky na Svět podle Heroine! 🎟️

Spánek

Marcel usínal za volantem, Barbora utratila spoustu peněz u šarlatánů. Příběhy lidí, kterým poruchy spánku ničily život. Co pomohlo?

Soňa Jánošová (Denník N)

Petice rodičů žádá, aby děti chodily do školy až na devátou. Některé školy už to zavedly a mají výsledky

Redakce Heroine

České děti málo spí, některé školy proto zavedly výuku od devíti hodin. Může to být plošné řešení pro všechny?

Michaela Endrštová

Seriál: Ženské zdraví

„Nespala jsem, brečela a frustrovaně kopala do zdi. A málem i do manžela.“ Syndrom neklidných nohou narušuje spánek i psychiku

Michaela Endrštová

Spánek jako na obláčku: lehké materiály, které musíte v létě vyzkoušet

Antidepresiva mi zachránila život, ale vzala mi orgasmus. Musela jsem si vybrat, co je důležitější

Jak přirozeně podpořit imunitu: vitamíny a doplňky stravy, které dávají smysl

Spánek jako vědomý rituál: Proč usnout neznamená regenerovat?

Bolí vás břicho a pořád řešíte, kde je nejbližší záchod. Syndromem dráždivého tračníku v Česku trpí statisíce lidí, převládají ženy

Spíte dost, ale stejně jste unavená? Možná nejde jen o počet hodin

Češi a alkohol

Rok bez alkoholu mi nečekaně změnil tělo i psychiku. Hodnoty VO2max a HRV ukázaly pravdu,

Redakce Heroine

Ráno vypadáte hůř než večer? Vyzkoušejte inovativní anatomické polštáře

Krása skrz naskrz

Redakce Heroine

Krása skrz naskrz. Otestovali jsme podzimní nabídku novinek pro tělo a pro pleť

Redakce Heroine

Zdraví žen není vedlejší téma. A je čas to změnit

Umíme zpomalit stárnutí?

Napsáno pro...

Správné otázky dokážou otevřít mysl

Veronika Štefanová

Bezpečnostní zábrany na postel, které chrání dětský spánek

Chrápání vyhnalo mou ženu z ložnice. Co vás čeká na vyšetření a proč s ním neotálet?

Pavel Bukovinský

Spánek jako z pohádky: Boxspring vs. čalouněná