Proč voucher na jógu nevyřeší vyhoření? Čtěte v nové Heroine✨

Vyhledávání:

Zobrazuji záznamy 161-200 z 250 celkem
Brandstory

Vykročte z bludného kruhu stresu: Jak zvládnout rostoucí zátěž a najít klid v moderním světě

Komentář

Znásilnění jako exces: Proč máme větší soucit s pachatelem než s jeho oběťmi a co s tím můžeme dělat

Psychické potíže můžou potkat každého
Napsáno pro...

Lidé mají život ve svých rukou

„Vždycky si dělám legraci, že mám kód na obezitu: kupte si jí, je skvělá. To je samozřejmě pitomost, protože neustále mluvím o důležitosti zdravého životního stylu,“ říká o reakcích, které dostává na sociálních sítích, spisovatelka a influencerka Kristýna Kohoutová alias Týna z vína.
No Shame

Kristýna hubne s vtipem i s respektem k tělu. „Dobrý vztah k sobě samé je základem úspěchu,“ říká

Autismus

Měla jsem úzkosti, terapie nezabíraly. Diagnóza byla úleva, měla přijít dříve, říká autorka Autistek

Chronický únavový syndrom

Osmnáct minut život, patnáct minut pauza. Pořád dokola. Jak žít s únavovým syndromem a jak ho léčit

O ženách na autistickém spektru se moc nemluví. Diagnózu kvůli tomu často získávají pozdě nebo vůbec, říká pro Heroine.cz autorky knihy Autistky.
Autismus

Ženy s autismem jsou nepolapitelné stíny, říká spisovatelka. Diagnózu získala až po čtyřicítce

Komentář

Chceme, aby dcera byla v bezpečí a měla své soukromí. Proč jsme opět radši za potížisty?

Menopauza

Když máte podávat výkony, a přitom máte návaly a úzkost: Bavme se o menopauze v práci

Seriál Adikts režiséra a scenáristy Adama Sedláka
Drogy

Každý, kdo si to dá, do sedmi dní zemře! Seriál Adikts vypráví o drogách jako fake superschopnostech

Spiritualita

Nečekejte, až všechno bude bezva, v životě hledejte naději, říká odbornice na pozitivní psychologii

Kratom se užívá ve formě čaje, oficiálně je to ale stále sběratelský předmět.
Drogy

„Nic mi nedává, spíš mi hodně bere.“ Kratom není jako káva, rizika drogy se ale stále zlehčují

Aktualizováno
Magdalena potřebuje kratom každé tři hodiny
Drogy

„Kratom mi nic nedává, spíš hodně bere.“ Není to „silnější káva“, rizika drogy se stále zlehčují

Filmové tipy

Čtyři sestry jsou bolestivou i terapeutickou filmovou rekonstrukcí rodiny, z níž dvě dcery uprchly k ISIS

Zejména u dětí rapidně přibývá duševních problémů, jako jsou deprese nebo úzkosti. Současná krize navíc odhaluje slabá místa tuzemského systému péče.
Duševní zdraví

Psychoterapeut, nebo šarlatán bez vzdělání? Jak poznat odborníka, když vaše dítě potřebuje pomoc

Netradiční knihkupectví se snaží poskytovat bezpečný prostor pro poznávání vlastních potřeb.
Sebepéče

Knihkupectví jako z Alenky v říši divů. Pražský Atypical je oáza klidu pro lidi s ADHD i introverty

Dokumentární seriál Málo mě znáš uvedla streamovací platforma Voyo 7. dubna. Televize Nova ho odvysíá o měsíc později.
Recenze

Co vše se ženám neodpouští. Nový dokument vrací Ivetě Bartošové důstojnost

Jak dopadl nový třídílný dokumentární seriál o Ivetě Bartošové? Přečtěte si recenzi Martina Šrajera.
Recenze

Chtěli z ní princeznu, viděli v ní trosku. Seriál Ivetu Bartošovou ukazuje jako lidskou bytost

Psychedelika v Česku patří mezi zakázané látky. Trestné je jejich samotné držení.
Drogy

Mrazení na kůži a dokonalá koncentrace. Jak mi mikrodávky LSD pomáhají normálně fungovat

Užívat si den všemi smysly zní lákavě. Houbičky a LSD to umějí zařídit, samozřejmě však mají i svoje nevýhody.
Psychedelika

Po covidu jsem měla problém se soustředit. Jak mi mikrodávky psychedelik pomáhají normálně fungovat

Abychom ke schopnosti sebepoznávání mohli vést děti, musíme toho být schopni sami u sebe. Znamená to přijímat vlastní emoce, připouštět si je, pojmenovávat a zpracovávat je.
Psychické zdraví dětí

Jak vychovat odolné děti? O duševním zdraví se v Česku nikdy moc nemluvilo, teď je to problém

Aktualizováno
Děti odmalička slýchají, že se komentuje vzhled ostatních lidí. Když chodí na pravidelné prohlídky k lékaři, jsou tam měřeny a váženy, řeší se, jestli nejsou příliš malí nebo jestli příliš nejedí.
Body Positivity

Už pětileté holky řeší, jestli jsou hubené, a kluci chtějí svaly. Jak s dětmi mluvit o jejich těle

Digitální deto

Polámal se mraveneček… Možná jen příliš dlouho seděl u mobilu? V ohrožení jsou naše záda, imunita, ale i karpály a psychika

Šikana

Když prohrajete dětství… „Byl jsem závislý na počítačových hrách, tlustý, slabý a šikanovaný. Teď všechno doháním,“ říká mladík

Podle šetření České školní inspekce z letošního ledna a února se k distanční výuce trvale nepřipojuje deset tisíc žáků. Nedá se s nimi navázat žádný kontakt a jejich učitelé o nich nic nevědí.
Domácí vzdělávání

Budit teď v dětech nadšení je jako rozjíždět auto přes ruční brzdu, shodnou se učitelé i rodiče

Když chceme, aby něco s malými dětmi dobře fungovalo, pak je potřeba, aby se to dělalo opakovaně a stále stejně, v nějakém rytmu.
Děti

Děti v lesní školce spát nenutíme, přesto spí – a rády, říká Johana Passerin

Ondřej Šimetka se zúčastnil dvanácti misí Lékařů bez hranic jako porodní lékař, na nichž se snažil snížit mateřskou úmrtnost v rozvojových zemích a školit lékaře a porodní asistentky.
Rodit svobodně

K rodičkám se v Česku chováme jako k nemocným a chybí u nás následná péče, říká porodník Šimetka

Hudebník Jordan Haj se potýká s alopecií, kvůli níž přichází o vlasy. „Alopecie znamená nevyzpytatelnost. Je to otravné, stydíte se za to, ale hlavní potíž je, že se nemůžete spolehnout na svoje tělo,“ říká v rozhovoru. Přečtěte si další ze série textů o mužské body image na webu Heroine.cz.
Mužské kruhy

Když tělo bojuje samo se sebou. Démon Jordana Haje žije v zrcadle a nedá se předvídat

Hudebník Jordan Haj říká, že jestli ho kvůli něčemu dohnaly všechny chmury a deprese, tak kvůli alopecii.
Mužské kruhy

Když vám nemoc bere vlasy i obočí. Hudebník Jordan Haj ví, že nad svým tělem nemá kontrolu

Britney Spears na předávání cen Teen Choice Awards v roce 1999, kde uspěla s hitem Baby One More Time. Ve své knize se ale Britney kariéře věnuje spíše okrajově.
Popkultura

Paměti popové princezny míří na plátno. Momenty, které chceme vidět ve filmu o Britney Spears

Komentář

Dětem chybí všichni psychologové, nejen ti školní. Útok v Domažlicích by měl být pro stát hořkým poučením

Rozpoznat, kdy už je s dítětem čas na návštěvu psychologické poradny, není vždycky jednoduché. Vývojáři z Brna proto začali nabízet novou službu, která by s tím mohla pomoci.
Psychické zdraví dětí

Jeden dotazník a zjistíte, jestli má dítě psychické problémy. Poradna vývojářů z Brna pomáhá u vás doma

Psychické zdraví dětí

Vaše dítě může mít poruchu. Jak v Brně vymysleli online nástroj, který pomůže vystrašeným rodičům

Zahraniční studie ukazují, že k největšímu nárůstu zájmu o náboženské otázky dochází mezi 18. a 30. rokem života, kdy lidé hledají svou identitu.
Spiritualita

Mladí Češi mají blíže k ezoterice než víře. Kdy alternativní spiritualita s truchlením pomáhá a kdy škodí?

Zahraniční studie ukazují, že k největšímu nárůstu zájmu o náboženské otázky dochází mezi 18. a 30. rokem života, kdy lidé hledají svou identitu.
Spiritualita

„Bratr zemřel, abys byla silnější.“ Mladí Češi při truchlení tíhnou k ezoterice. Kdy škodí a kdy pomáhá?

Šéfredaktorka Michaela Kramárová (uprostřed) s našimi letošními hrdinkami Moje Heroine a patronkou projektu Liliou Khousnoutdinovou.
Svět podle Heroine

Nemusíme každému odpustit a připravme se na budoucnost. Co jsme si odnesly z konference Svět podle Heroine

Pokud rodič cítí nervozitu při myšlence na neúspěch dítěte, může to být signál, že se jeho ambice přenášejí na dítě, radí sportovní psycholožka Jana Novotná.
Sport

„Dělej! Sejmi ho!“ Jak poznat, kdy ambice rodičů malých sportovců dětem pomáhají a kdy naopak škodí

„Moje maminka byla obětavá, laskavá, vždy pomáhala svým blízkým. Neměla ráda nespravedlnost a mně se líbil její smysl pro detail,“ říká Kristína Rusnáková v rozhovoru pro Denník N.
Život s nemocí

Moje mamka je už rok mrtvá. Mám ji ráda, ale občas se na ni zlobím, říká žena, které matku vzala nemoc ALS

Nina Špitalníková během japonské bondáže shibari.
Shibari

„Pouto silné jako provazy, se kterými jsme pracovaly.“ Loučení Niny Špitálníkové s českou královnou svazování

Ačkoliv je zdraví zásadní pro aktivní stáří, jen 41 % Češek a Čechů považuje zdravý životní styl za důležitý.
Napsáno pro...

Ženy potřebují větší klid a dobré vztahy, ukázal průzkum

Popup se zavře za 8s