Vstupenky na Svět podle Heroine v prodeji! Za výhodnější cenu pouze teď!🎟️

„Jsem tu pro tebe, já jediný ti rozumím.“ Kdy je v pořádku řešit své potíže s AI a kdy už s námi AI manipuluje

Když bylo M. nejhůř, nedokázala se svěřit nikomu ze svého okolí. O depresivních stavech a sebevražedných myšlenkách nemluvila s rodinou ani přáteli. Místo toho otevřela okno chatu a začala psát umělé inteligenci. Nebyla sama. Stále více lidí využívá chatboty jako první psychologickou pomoc – někdy proto, že na terapii nemají peníze, jindy proto, že se za své potíže stydí. AI je dostupná kdykoliv, neodsuzuje a odpovídá okamžitě. Je to ale bezpečné? To zkoumá článek Kateřiny Paterové na webu Heroine.cz.

Foto: Gabriela Knížková / Midjourney

Příběhy žen, které se redakci Heroine.cz svěřily, dobře ilustrují dvě tváře této technologie. Lucii pomohla umělá inteligence pochopit vlastní diagnózy a připravit se díky nim předem lépe na rozhovory s terapeutkou, kde potom na tyto postřehy navazovaly a vše se urychlilo.

Adéle zase slouží jako průvodce při orientaci v projevech jejího AuDHD (kombinace rysů autismu a ADHD – pozn. red.) a posttraumatického stresu.

Lidé často nechodí do psychoterapie proto, že by nevěděli, co mají dělat. Ale proto, že to udělat nedokážou. V tom chatbot nepomůže.
Foto: Shutterstock
Psychologie

Milý ChatGPT, mám opustit manžela? Psychoterapeutka vyzkoušela rady několika chatbotů a porovnala je s vlastními

Pro obě ženy představuje konzultace s chatbotem způsob, jak si utřídit myšlenky a získat oporu mezi jednotlivými sezeními. V jejich zkušenostech je jazykový model spíše deníkem, zrcadlem nebo pomocníkem než náhradou odborníka.

Jenže stejný mechanismus, který dokáže člověka uklidnit, v sobě skrývá i riziko, varuje v článku jeho autorka Kateřina Paterová. Jazykové modely jsou totiž navržené tak, aby komunikace byla příjemná a uživatelé u ní zůstávali co nejdéle. Chatboti mají tendenci souhlasit, potvrzovat a poskytovat emocionální podporu i tam, kde by bylo potřeba spíš zpochybňovat nebo nastavovat hranice. A právě to může být nebezpečné pro lidi, kteří se potýkají s úzkostmi, paranoiou nebo sebevražednými myšlenkami.

A důsledky nejsou jen teoretické: Ve světě už existují zdokumentované případy, kdy jazykové modely místo korekce člověka utvrzovaly v bludech nebo se postupně staly součástí jeho destruktivního myšlení.

Kateřina Paterová také v článku vysvětluje, jak snadno a proč si lidé vytvářejí k chatbotům důvěru – i když původně plánovali vše vnímat s kritickým odstupem – a jak návykově na nás působí pocit, že nás někdo poslouchá, chápe a je tu vždy pro nás. Vytváříme si k nim totiž takzvaný parasociální vztah – stejný, jaký si v době začátků televize vytvářelo publikum s postavami ze seriálů.

V článku Paterová rozebírá ale například i to, že nejen jazykové modely, ale i třeba poměrně často zatracovaná sociální média mají překvapivě i pozitivní vliv na duševní zdraví. Přečtěte si celý text na webu Heroine.cz.

Popup se zavře za 8s