✨ Feel Good 2026: Nejvýhodnější Early Birds vstupenky právě v prodeji! Ulovte si tu svoji. 🌸

Make Food Real Again? Jak americký ministr zdravotnictví Robert F. Kennedy Jr. promění i obsah vašich talířů

Amerika má nová výživová doporučení. Svět má názory. Že se vás to netýká? Ale týká - víc, než si možná myslíte. Stačí si vzpomenout na éru nízkotučných diet, posedlost počítáním kalorií nebo démonizaci vajec a másla. Tyto trendy také přišly z Ameriky, ovlivnily celý svět a na desítky let definovaly, co znamená „jíst správně“. Současná doporučení navíc naznačují, že ženy, kterým společnost tradičně přisuzuje odpovědnost za zdraví rodiny, ponesou dopady těchto doporučení i tentokrát obzvlášť silně.

Z nutričního hlediska je návrat k celistvým potravinám (real food) naprostou nutností, nikoliv volitelným bonusem. Problém ale nastává v momentě, kdy směrnice narazí na socioekonomickou realitu.

Kdyby mi ještě před pár lety někdo řekl, jak moc mohou oficiální Dietary Guidelines ovlivnit veřejnou debatu daleko za hranicemi USA, nevěřila bych. Vždyť jde o druhou stranu světa a dokument, který zajímá především odborníky na výživu.

Dnes se ale dívám na směrnice vzniklé v kontextu politického hnutí MAHA (Make America Healthy Again) a osobnosti Roberta F. Kennedyho Jr. a neubráním se fascinaci nad tím, jak se z dříve technických tabulek s vitaminy a makroživinami stalo nové bitevní pole kulturních a hodnotových sporů. Jako klinická nutriční terapeutka, která výživu v USA vystudovala, v nich čtu několik vrstev zároveň: mnoho pozitivního v návratu k základním potravinám a omezení vlivu potravinářských gigantů, ale také nemalé riziko v tom, jak snadno se vědecká fakta mohou stát nástrojem ideologického tlaku. A především vidím téma, které si zaslouží otevřenou a kultivovanou debatu, a to i za hranicemi výživy.

Z nutričního hlediska odborný triumf

Dovolte mi krátkou exkurzi do teorie. Americké oficiální výživové směrnice se aktualizují každých pět let, ty současné platí pro období 2025–2030. Oproti předchozím modelům tentokrát nejde jen o úpravu doporučených gramů jednotlivých živin, ale o širší posun v tom, co považujeme za jídlo jako takové. Tyto směrnice nejsou jen návodem pro jednotlivce, jak si poskládat večeři. Představují strategické mantinely pro miliardové federální programy, školní stravování a dotační politiku – mantinely, které se dříve či později skrze globalizovaný trh a odborný diskurz promítnou i na evropské talíře.

Co cítím v souvislosti s novými směrnicemi? Jisté zadostiučinění. Nesou v sobě mnoho dobrého.

Důraz na základní potraviny, omezení ultra-zpracovaných potravin, přísnější přístup k alkoholu a práci s celkovými stravovacími vzorci. To odpovídá směru, kterým se posouvají výživové vědy. Velkou radost mi dělá zvýšené množství doporučeného příjmu bílkovin. I to totiž reflektuje současné poznatky o významu svalové hmoty, metabolismu a stárnutí – zejména u žen, u nichž byla tato oblast historicky podceňována. V tomto smyslu lze nové směrnice považovat za odborně střízlivé.

Když se data snadno mění v nástroj tlaku

Teď k opačné straně mince, kterou také nemůžeme opomenout. Tu představují vnitřní rozpory v doporučeních. Zavádějící grafika. Místy nepřesvědčivé zdroje. Ale v tom možná ani tak není ten hlavní problém.

Ten nezačíná u samotných dat, ale u způsobu, jakým jsou rámována, komunikována a politicky využívána. V okamžiku, kdy se výživová doporučení stanou součástí ideologického narativu, přestávají totiž fungovat jako neutrální odborný rámec.

Foto: Archiv Markéty Gajdošové

Většina lidí jí proteinu málo, tyčinkami to nedožene. Nutriční specialistka radí, jak správně poskládat bílkoviny na talíři

Zdravá strava

Typickým příkladem je rozpor mezi limitem pro nasycené tuky (které směrnice stále oficiálně drží nízko) a současným vyzdvihováním potravin jako jsou vejce, hovězí maso nebo máslo. V praxi to pro lidi znamená neřešitelný hlavolam: směrnice jim sice doporučí poctivý hovězí steak kvůli železu, ale pokud si ho dají, tabulkově už jim v daný den nezbyde prostor pro nic jiného. Veřejná interpretace navíc tyto nuance ignoruje a vypouští jen zjednodušené heslo: ‚Vejce a maso jsou konečně povoleny bez limitu.‘ Výsledkem je zmatení, kdy se z odborného doporučení stává buď dogma, nebo chaos – bez ohledu na to, zda jste vrcholová sportovkyně, nebo sedíte osm hodin v kanceláři.

Proč je to téma, které přesahuje výživu

Z nutričního hlediska je návrat k celistvým potravinám (real food) naprostou nutností, nikoliv volitelným bonusem. Problém ale nastává v momentě, kdy směrnice narazí na socioekonomickou realitu. Vařit ze základních surovin totiž vyžaduje privilegium času a peněz. Pokud stát bojuje proti ultra-zpracovaným potravinám, ale zároveň neřeší cenovou dostupnost kvalitního masa a zeleniny nebo potravinovou politiku, zůstávají směrnice jen teoretickým ideálem pro vyvolené. Pracující matka v dnešním systému mnohdy není nucena k používání polotovarů z lenosti, ale z nedostatku systémové podpory. Bez řešení toho, jak reálně dostat kvalitní jídlo na každý stůl bez ohledu na výši příjmu, se z výživy stává jen další nástroj sociálního vyloučení.

Nejsilněji tento tlak dopadá na ženy v reprodukčním věku. Směrnice kladou na těhotné ženy extrémní nároky na živinovou hustotu (např. cholin nebo železo), což je vědecky naprosto podložené. Riziko se ale skrývá v interpretaci: v politickém kontextu hnutí MAHA se z odborného doporučení snadno stává morální bič. Podobně jako u nepodložených mýtů o vlivu užívání paralenu v těhotenství na rozvoj autismu u dětí, i zde hrozí, že z každého kousku ultra-zpracovaného jídla uděláme prohřešek proti budoucnosti národa. Na ženské tělo je znovu nahlíženo jako na prostředek – nositel zdravých dětí. V politickém kontextu hnutí MAHA pak tento důraz působí mrazivě: z odborného doporučení se stává bič, kterým společnost švihne pokaždé, když matka nevyhoví ideálu stoprocentně organické a živinově husté stravy.

Nikdo z nás není checklist

Podstata jakýchkoli směrnic vždy naráží na realitu lidského života. Jsou psány pro ideálního člověka, který žije v laboratorním vakuu, má neomezený rozpočet a farmářský trh za rohem. Realita je ale plná stresu, nedostatku spánku a nutných kompromisů.

Jako nutriční terapeutka vím, že čím striktnější jsou doporučení, tím silnější bývá pocit viny z jejich nedodržení. Je proto důležité si připomenout, že nikdo z nás není jen kráčející checklist na cholin, železo a bílkoviny. Jídlo má také sociální, kulturní a psychologický rozměr. Pokud se z našich kuchyní stane frontová linie kulturních válek, ztratíme to nejdůležitější – vztah k jídlu jako ke zdroji radosti, stability a svobody.

Video: Co smí škola zakazovat? Nejde jen o tepláky a crop topy, ale o práva dětí, říká Bučinská Němečková

Popup se zavře za 8s