E-shop Heroine: předplatná, Manuál pro moderní mámy, Heroine Premium

Nevyžádané rady nejen od tchyní. Jak s nimi zacházet a zároveň udržet v rodině dobré vztahy

08. květen 2024
13 377

Vím, že to myslí dobře, ale dovádí mě k nepříčetnosti. Tak by se daly ve stručnosti shrnout pocity mladých rodičů, kteří se musejí vyrovnávat s kolikami, nevyspalostí, prvními záchvaty vzteku – a také nevyžádanými radami od příbuzných nebo okolí. Jak na ně nejlépe reagovat? A jak je správně odmítnout?

Nevyžádané výchovné rady příbuzných a známých dokážou leckoho přivést k šílenství. Jak se za sebe postavit a zároveň udržet hezké vztahy v rodině, radí psycholožka Pavla Koucká.Foto: Shutterstock

„Dokud neudělám, co ona si představuje, neustále to bude opakovat, pořád dokola: ,Dej mu ty tepláčky, nebo nastydne.‘… „Určitě mu je zima.“ … ,Podívej, jak má červenej nosánek.‘ A když už chvíli mlčí, stejně na ní vidím, jak celou svou bytostí sděluje, že co dělám, je špatné: Kroutí hlavou, vzdychá, významně na mě hledí…“ I takové věci slýchá ve své praxi psycholožka a psychoterapeutka Pavla Koucká z Prahy, když za ní přicházejí mladí rodiče (a zejména matky) řešit svoje vztahy s příbuznými. Společné mají to, že se jedná o nevyžádané dobré rady. A ty v málokom vzbuzují pocity vděčnosti nebo touhu se svěřit. Spíš vedou k tomu, že matky mají chuť přehodnotit rodinné vztahy, už nikdy nikomu dítě „nepůjčit“ nebo si nalít skleničku.

„Když jsme nuceni poslouchat nevyžádané rady, kritiku či obecně něco nepříjemného, vyvolává to v nás vnitřní napětí. Možná vám to může připomínat pocity z dětství, kdy jste byli hubováni či jste museli hodinu poslouchat mentorování a moralizování paní učitelky,“ říká Pavla Koucká. Dá se to vůbec vydržet? Můžeme si uchovat dobrou náladu, zdravý rozum a pocit sebehodnoty – a k tomu i korektní vztahy napříč generacemi?

Podle psycholožky Pavly Koucké můžeme ke zvládnutí napjaté situace, kdy naši blízcí i vzdálenější příbuzní a známí hýří moudry, využít hned několik strategií podle momentální situace, nálady a psychické kondice. Můžeme se třeba zhluboka nadechnout, vydechnout a neurčitě přitakat nebo odmítnout vágními větami ve stylu „Chápu, co tím myslíš“ / „Já to vidím jinak, ale každý máme jinou zkušenost“. Když se nám nechce hádat, vysvětlovat, obhajovat svůj postoj nebo přístup, můžeme si dokonce dovolit nereagovat vůbec! Nabízenou radu lze jednoduše odkývat a dál si dělat věci po svém. Naopak, pokud na to náladu a energii máme, můžeme se tchyně nebo babičky doptat, co přesně svou radou myslí a jaká byla její zkušenost s vlastními dětmi. Můžeme se dozvědět zajímavé věci a nakonec třeba dosáhnout i nečekaného porozumění. Jak? A co říct, abychom si obhájili své rodičovské i lidské pozice, a přitom nikoho neurazili? Užitečné tipy najdete v článku na webu Heroine.


Časopis Heroine

Heroine: Předplatné webu na rok

  • Neomezený přístup ke všem textům na webu
  • Čtení bez reklam (jak na PC, tak v mobilu)
  • Nákupem podpoříte redakci Heroine
1290
Časopis Heroine

Heroine: Předplatné webu na měsíc

  • Neomezený přístup ke všem textům na webu
  • Čtení bez reklam (jak na PC, tak v mobilu)
  • Nákupem podpoříte redakci Heroine
129
Popup se zavře za 8s