E-shop Heroine: předplatná, Manuál pro moderní mámy, Heroine Premium

Když vámi rodina manipuluje a vyčerpává vás. Jak omezit kontakt s narcistickým rodičem?

12. červen 2024

V posledním díle seriálu o narcistických rodičích jsme se věnovali tomu, jak zvládat psychicky vyčerpávající kontakt. Existuje však ještě možnost kontakt odmítnout. Otázka je jak, protože dítě narcistického rodiče je zvyklé ustupovat a bojí se agresivní odplaty za způsobené narcistické zranění.

Ne vždy je nutné kontakty s narcistou přerušit úplně, radí psycholožka Pavla Koucká. Jak se vymanit ze začarovaného kruhu výčitek a manipulací od vlastních rodičů?Foto: Gabriela Knížková / Midjourney

Synové a dcery narcistických rodičů jsou odmala cvičeni v tom, aby uspokojovali rodičovy potřeby. Naopak svoje potřeby se učí potlačovat. Toto schéma v rodině přetrvává a dospělý potomek někdy dokonce odsouvá potřeby vlastních dětí na vedlejší kolej. Nezapomínejme, že člověk s narcistickou poruchou osobnosti je středem svého světa. Celá rodina se snaží, aby se matka cítila dobře nebo aby se otec nezlobil.

„Minulý čtvrtek mi matka zavolala, že upekla pro Johanku dort, tak ať si pro něj přijedeme,“ vypráví Marta. „Vyrazilo mi to dech, protože ona pro nás nikdy dort neupekla. Začala jsem jí okamžitě děkovat, říkat jí, jak je hodná, a přemýšlet, jak si pro dort přijedeme. Vymýšlela jsem krkolomné scénáře: Balili jsme se na prodloužený víkend v Krkonoších. Matka bydlí v Jižních Čechách. Bála jsem se, co bude následovat, až matce řekneme, že pro ten dort nepřijedeme. Muž to sice vzal na sebe, že jí zavolá a situaci vysvětlí, ale i pak jsem se bála, že matka bude naštvaná a zklamaná, že bude volat Johance, jací jsme hrozní, že jí ten dort nepřejeme. A pak to bude zhrzeně připomínat dlouhé roky.“

Popup se zavře za 8s
Prémiový článek

Podpořte naši redakci a získejte přístup ke všem prémiovým článkům a řadu dalších výhod!

Podpořte naši redakci a získejte přístup ke všem prémiovým článkům a řadu dalších výhod!