✨ Nová Heroine právě v prodeji! Ulovte si svůj výtisk ✨

Mentální zdraví

„Hlavně ať tohle nezažije moje dítě.“ Dnešní tátové se učí přijmout vlastní slzy a přerušit generační trauma

Ilona Kleníková

🎧 Terapeut Tomáš Kvapilík: Proměna dnešních otců je zázrak. Jak přijetí zranitelnosti přepisuje rodinné vzorce

Ilona Kleníková

Jako hrát šachy s holubem. Internetovým obchodníkům s „chlapáctvím“ jde jen o peníze, říká novinářka

Ilona Kleníková

Když nemůžeš, tak si odpočiň. Jak bylinky pomáhají ženám najít cestu k udržitelnému životnímu rytmu

Ilona Kleníková

Digitální detox

Hraní Brawl Stars místo přestávky a WhatsApp šikana v první třídě. Je čas zakázat mobily ve školách?

Ilona Kleníková

Doktor na tripu: Jak jsme v brazilském pralese v rámci vědy vyzkoušeli psychedelický nápoj

Duševní zdraví

„V létě se zavírám doma, sama nikam nejdu.“ Vedra můžou vést k častějším panickým úzkostem a zhoršují deprese

Iveta Tanoczká (Denník N)

Duševní zdraví

Stmívá se mi v hlavě, mami. Jak poznat, že vaše dítě potřebuje pomoc, a co dělat, když odborníci nejsou

Gabriela Knížková

Nejsi svůj stud. Jak překonat trapnost a ponížení, když sebevědomí nepřichází samo od sebe

Restorativní justice

Pašoval drogy, rodinu téměř zničil. „Bylo to setkání plné slz,“ říká muž, který se s exmanželkou vydal cestou odpuštění

Když se vztekám, nechci na jógu. Ženy jsou stále naštvanější, proč je problém dát to najevo?

Barbora Šťastná

Mental overload

Proč někdy řveme na děti? Reagujeme na peklo, které nikdo jiný nevidí, říkají autorky podcastu

Ilona Kleníková

Mentální zdraví

Důstojnost pro všechny, ale pro některé méně. Téměř přehlédnutý příběh ženy, kterou v ústavu zabil pečovatel

Kateřina Paterová

Najděte rovnováhu mezi prací, zdravím a odpočinkem s Huawei Watch GT 5 Pro

Psychické zdraví dětí

Jeden dotazník a zjistíte, jestli má dítě psychické problémy. Poradna vývojářů z Brna pomáhá u vás doma

Gabriela Knížková

Pokud pravidla vyžaduji po dětech, mám být ta první, kdo je dodržuje a respektuje, říká oceněná učitelka Pavlína Moravcová

Anna Brzybohatá

Češi a alkohol

Na chvíli to rozpustit. Jak přestala pít žena, která napsala scénář k Zápisníku alkoholičky

Marta Fenclová

Napsáno pro...

Můžu mít skvěle natrénováno, ale stěžejní je hlava

Jitka Šorfová

Psychické problémy dětí

Pomoc potřebují nejen děti s psychickými problémy, ale i jejich rodiče

Jana Potužníková

Diagnóza narcista. Jak se žije těm, které ostatní mají za necitlivé a sebestředné psychopaty

Redakce Heroine