🖤 Roční předplatné Heroine – 6 tištěných čísel, digitální verze a plný přístup na web za 1 199 Kč.

Výživa

Škodlivost cukroví přeceňujeme, vanilkové rohlíčky nejsou prázdné kalorie, říká expertka. Co naopak podceňujeme?

Redakce Heroine

Voda před jídlem, přerušovaný půst, žádná tepelná úprava. Odbornice rozebírá trendující tipy na hubnutí

Barbora Vajsejtlová

Plísňové sýry nevadí, tatarák ano. Co a proč by opravdu neměly jíst těhotné

Redakce Heroine

Kulinářské mýty v těhotenství. Některá jídla jsou zakázaná jen ze zvyku, jak je to s nimi doopravdy?

Petra Tajovský Pospěchová

Mrkev, jak ji neznáte. Pufovaný amaranth a omáčka z černého česneku od projektu ZE MĚ

Redakce Heroine

Veganská výzva: upečte si pizzu s pečenou hlívou a kapustou podle Kateřiny Jakusové

Veganská strava

Redakce Heroine

Potřebuji zpracovat svůj strach. Nechci syna omezovat víc, než je nejnutnější, říká Veronika Kašáková

Napsáno pro...

Lucie Weissová

Doporučujeme: Geniální potraviny aneb Jak sebe zbavit špatné nálady a dětem zlepšit soustředění

Jana Potužníková

Alchymie jménem školní svačina. Jak by měla vypadat, aby se dětem ve škole dobře učilo?

Školní svačina

Bára Procházková

Máme nadbytek jídla a to dětem škodí

Bára Procházková

Novoroční předsevzetí by nemělo být „zhubnout“, ale najít udržitelný zdravý životní styl

Jak to udělat, aby děti nejedly jen řízky a pizzu? Pusťte je do kuchyně. Usnadní to dvě nové kuchařky

Lucie Kocurová

Zabijte veselého tygra. Aby děti nejedly pitomosti

Karolína Fourová

Alexandra Hochmanová: Nezakazujte dětem sladkosti, mohlo by se vám to vymstít

Školka, která má nejlepší jídlo v Česku. Jak to dělá? Je to o lidech, spíš než o penězích

Skutečně zdravá škola

Lucie Kocurová

Když je zdravý školní oběd nevábný, děti ho nejedí. Ale jde to i jinak

Jitka Polanská

Alchymie zdravého jídla aneb Vím, co jím a piju

Zdravé stravování

Obědy v amerických školách budou nezdravější, děti se radují

Školní jídelna

Jitka Polanská

Škola a cukr nejdou dohromady