Už máte nové číslo Heroine? Nyní v prodeji!

Stres

Napsáno pro...

Neuměla jsem šít, ale to mě neodradilo. Je důležité si věřit

Lucie Weissová

Napsáno pro...

Dovolená bez bariér a stresu? Projekt Čedoku a Centra Paraple

Anna Kubešková

Napsáno pro...

Když svoboda dostane tvar maringotky

Lucie Weissová

Konfliktní rodič? Za mě jen vystrašený. Systém uspávání dětí před operací se musí změnit, říká anestezioložka

Valerie Mirić Tkadlčíková

Napsáno pro...

Multitasking není volba. Problém nastává ve chvíli, kdy organismus zátěž nezvládá regulovat

Lucie Weissová

Jak přirozeně podpořit imunitu: vitamíny a doplňky stravy, které dávají smysl

Voucher na jógu přepracovanost nevyřeší. Jak se z flexibilních hodin stala nutnost pracovat pořád

Klára Kubíčková

Je to jen stresem, říkali jí lékaři. Dlouhá cesta k diagnóze IBS, kterou v Česku trpí statisíce lidí

Češi a alkohol

Rok bez alkoholu mi nečekaně změnil tělo i psychiku. Hodnoty VO2max a HRV ukázaly pravdu,

Redakce Heroine

Život s nemocí

„Nemáme čas, musíme žít.“ Valerie Tkadlčíková bojuje za svou nemocnou dceru i lepší zdravotnictví pro všechny

Ilona Kleníková

„Jsem sociopatka 21. století a vím, že nejsem sama." Intimní zpověď ženy, která je schopná všeho

Co jste naposledy udělali z lásky k sobě?

Duševní zdraví

Panická ataka i koš plný plechovek od energetických nápojů. Jak vypadá den školní psycholožky

přijímací zkoušky

Nejde jen o to, co dítě umí. U přijímaček rozhoduje i schopnost zvládat stres, psycholožka radí, jak to nacvičit

Barbora Vajsejtlová

Napsáno pro...

Popálená žena, starší líbající se pár. Co reflektuje kampaň dm?

Lucie Weissová

Mental overload

Proč někdy řveme na děti? Reagujeme na peklo, které nikdo jiný nevidí, říkají autorky podcastu

Ilona Kleníková

Zápis do mateřské školy

Zápis do školy jako malé přijímačky? Dítě vůbec přijít nemusí, stačí podpis rodiče

Lucie Kocurová

Nečekejte, až všechno bude bezva, v životě hledejte naději, říká odbornice na pozitivní psychologii

Napsáno pro...

Hýbejte se, snižte míru stresu a projdete líp menopauzou

Lucie Weissová

Vykročte z bludného kruhu stresu: Jak zvládnout rostoucí zátěž a najít klid v moderním světě