🌟Pouze do 20. srpna vstupenky na Svět podle Heroine za zvýhodněnou cenu!🌟

Cvičení

Růžové kilové činky už nechceme. Silový trénink ženy osvobozuje, tělo ale nemá být projekt

Redakce Heroine

Činky z tebe chlapa fakt neudělají. A zvedat železo dvakrát týdně stačí. Trenérka vyvrací mýty o silovém tréninku žen

Ilona Kleníková

Všechno musí být rychle, kluci sahají po anabolikách, aby byli velcí. Marketing kolem fitek je trochu zkažený, říká mladý trenér

Redakce Heroine

Trenér: posilovna je pro kluky soutěživé prostředí. Chceme všechno rychle, marketing kolem fitek je trochu zkažený

Gabriela Knížková

Aktualizováno

Gay syn faráře, ukrajinská studentka nebo mladí manželé. Jak vypadá a jak přemýšlí skutečná generace Z v Česku

Gabriela Knížková

Jak se cítit líp i ve chvílích, když se nám nedaří. Vyzkoušeli jsme kosmetiku i zážitky na instantní zlepšení nálady

Redakce Heroine

Omládla jsem o 25 let. Denisa Hrubešová o tom, co s tělem i myslí udělá rok bez alkoholu

Denisa Hrubešová

Deset tisíc kroků denně je výmysl, cvičení okolo čtyřicítky ale výrazně ovlivní důchod, říká bývalá mistryně v kulturistice

Redakce Heroine

I čtyřicátnice se může dostat do životní formy, dvoukilové činky ale nestačí, říká bývalá mistryně v kulturistice

Beáta Obradovičová (Denník N)

Napsáno pro...

Staré stírací losy pomáhají, sluší i pumpují adrenalin

Lucie Weissová

Umíme zpomalit stárnutí?

Nahé a bez plenek. Oblíbené cvičení pro německá miminka pochází z Česka. Tady ho nikdo nezná

Helena Singerová