Nové číslo Heroine právě teď v prodeji! Dorazte ho s námi pokřtít 17.6. do Vnitroblocku!💛

Vyhledávání:

Sebeobrana musí být jednoduchá, složitosti by nikoho ve vyhrocené situaci nezachránily.
Sebeobrana

Moderní sebeobrana učí bránit své hranice. Měla by se učit i na školách, říká Jasmína Houdek

Na kurz Moderní sebeobrany jsem kromě jiného přijela zjistit, jestli se někdy dokážu přestat omlouvat v situacích, v nichž určitě nemám za co.
Reportáž

Přestávám se omlouvat. Jak mě kurz sebeobrany učil respektovat samu sebe

Kdy si nechat ujet výtah a jak stát, když někomu říkám ne. Co jsem se naučila na kurzu moderní sebeobrany

Velikonoce

Jasmína Houdek: Velikonoční tradice rušit nechceme, nikdo se ale nemusí nechat šlehat pomlázkou

Emancipace má mnoho podob. Jednou z nich je i to, jít sama na výlet do přírody. Jak ale překonat strach? A co když narazíte na agresora? Odpovědi má Jasmína Houdek.
Sebeobrana

Sama v lese. Jak se nebát přírody ani otravných chlapů? Zastavte násilníka hned na začátku

Anketa

Čekání na seriál s kentaury, konec válek a radost z obyčejných věcí. Na co se těší české osobnosti

Moje Heroine

Moje Heroine: Jasmína Houdek. Jsem jako divoká řeka, kterou nic nezastaví

Victim blaming

„Sama si za to můžeš.“ Posilovna sebevědomí: Obviňování oběti jen prohlubuje trauma.

Posilovna sebevědomí

Posilovna vašeho sebevědomí: Nenechte se omezovat ve vztahu

Sexuální obtěžování

Posilovna sebevědomí: Catcalling. Pokřikování není kompliment

Sebeobrana

Žena se nikdy nemůže ubránit. Nebezpečný mýtus, který ženám bere odvahu, vyvrací Posilovna sebevědomí

Ženská práva

Její tělo, její volba. Festival Fragile Like a Bomb v Praze podpoří právo polských žen na potrat

Možná patříte mezi ženy, které by v lese upřednostnily medvěda před setkáním s cizím mužem. Na koho v přírodě narazíte, si ale nevyberete. Jak se přesto cítit bezpečně?
Sebeobrana

Radši medvěd než cizí muž. Jak jsem se sama v lese přestala bát přírody i možných násilníků

Sarah Polak připravila pro Heroine a Finmag podcast Future is Now.
Ženy v IT

Až nám rozvážou ruce. Rozhovor s popularizátorkou umělé inteligence Sarou Polak

Sexuální násilí

Ponížit, využít a ublížit. Focení pod sukní není kompliment. Jednu reakci se vyplatí naučit hned

Instruktorka Moderní sebeobrany Jasmína Houdek.
Interrupce

Žít normálně. Jasmína ví, že rozhodovat o svém těle může jedině ona sama

Sexismus v práci

Nevhodné vtipy a sexistické komentáře v práci si nenechte líbit. Posilovna sebevědomí ukazuje, jak na to

Horáková, Titlbach, Podzimková, Houdek
Vztah s matkou

„Mámu nezajímám. Naučila mě se ozvat.“ Známé osobnosti odpovídají, jak je ovlivnil vztah s matkou

Popup se zavře za 8s