Jasmína Houdek

Instruktorka projektu Moderní sebeobrana. Odbornice na sebeobranu pro ženy, expertka na tisíc způsobů, jak poslat otrapy do háje. Být drzá a dělat problémy je tak osvobozující. Naučím to i vás.

Celkem: 3 články

přečtěte si také moje další články

Sexuální obtěžování

4 759

Posilovna sebevědomí: Catcalling. Pokřikování není kompliment

Pavel Houdek, Redakce Heroine, Jasmína Houdek | 21 komentářů

Slangový výraz catcalling můžeme přeložit jako pokřikování na ulici. Ale nejsou to jen slova, která odezní a zmizí. Přijdete domů a pořád...

Catcalling

153 668

Mlaskání a oplzlé komentáře. Obtěžovali ji strážníci ve službě. Odmítla si to nechat líbit

Jasmína Houdek | 54 komentářů

„To jsou ale nožky. Tý jo a má kérku! To je fakt kérka!“ slyším během nakupování rohlíků a koláčků. Moje první reakce? Zatuhnutí. To, jak...

Posilovna sebevědomí

2 317

Posilovna vašeho sebevědomí: Nenechte se omezovat ve vztahu

Redakce Heroine, Pavel Houdek, Jasmína Houdek | 7 komentářů

Domácí násilí začíná pomalu a nenápadně – omezováním a snahou o kontrolu. Rozpoznejte varovné signály včas. Ve spolupráci s Moderní sebeobranou...