Slova chvály dávají najevo, co považujeme za důležité

Globální Projekt sebedůvěry funguje přes 20 let. Když se ohlédnete zpět, co považujete za jeho největší přínos?

Náš vzdělávací program se ubírá více směry a otevírá témata, která mají lidem pomoci změnit pohled na sebe sama bez ohledu na věk. Nejde o jednorázovou akci, ale o kontinuální práci se sebeúctou. Každý rok se v rámci kampaně věnujeme jiné oblasti a reagujeme na aktuální potřeby společnosti – od nereálných standardů krásy v médiích přes tlak sociálních sítí až po změnu pochvaly od útlého dětství.

Celosvětově realizujeme průzkumy, shromažďujeme lokální data a na jejich základě spolupracujeme s odborníky na návrhu konkrétních aktivit a materiálů. S Projektem sebedůvěry navštěvujeme školy v Česku a na Slovensku, kde s žáky a studenty mluvíme o tom, jak na sebe nahlížet a jak vnímat vlastní hodnotu i za hranicemi fyzického vzhledu. Naším záměrem je přispívat k informovanější společnosti – snad se nám to alespoň částečně daří.

Projekt dlouhodobě cílí právě na děti a dospívající. Proč?

Toto období je zásadní pro formování vztahu k vlastnímu tělu a sebehodnotě. Děti a dospívající bývají mimořádně citliví na to, co kolem sebe slyší, a obzvlášť silně na ně působí názory autorit, jako jsou rodina, učitelé či média. Věřím, že cesta vzdělávání, sdílení a nastavování vlastního zrcadla jim pomůže, aby se cítili dobře.

Letošní kampaň Změň kompliment jste zaměřili na jazyk a způsob chválení. V čem je volba slov důležitá?

Slova chvály vysílají signály toho, co považujeme za důležité, utvářejí realitu, formují vnitřní hlas. A pokud jsou například dívky oceňovány pouze za to, jak vypadají, zafixují si, že jejich hodnota se pojí s fyzickou krásou, nikoliv s tím, kým jsou, nebo co dokážou. Takto budované sebevědomí je křehké a snadno zranitelné – zejména v období dospívání, kdy se tlak společnosti násobí.

O krizi sebevědomí se často mluví v souvislosti s dívkami, ale i chlapci čelí silným očekáváním – být silní, úspěšní a neukazovat slabost. Co váš projekt nabízí jim?

Máte pravdu, sama mám syna a podobný tlak vnímám. Zatímco u dívek se často klade důraz na krásu a vzhled, u chlapců se typicky vyzdvihuje výkon, úspěch a očekávání, že nebudou projevovat emoce či zranitelnost. Osobně doufám, že principy moderního rodičovství jsou dnes již více genderově vyvážené a že děti přestáváme vychovávat výhradně na základě pohlaví. Zároveň ale stále žijeme v poměrně tradiční, maskulinně nastavené společnosti, kde se bez debaty celospolečenské vnímání genderových rozdílů posunout dál nemůže.

Ve školách jsou do Projektu sebedůvěry zapojovány celé třídy. Program se zaměřuje na práci s emocemi, empatií, respektem, bezpečím v online prostředí i budování zdravého sebevědomí – tedy na oblasti, které jsou stejně důležitá pro dívky i chlapce.

Setkáváte se u svých kampaní s negativními reakcemi?

Ano, není to nic výjimečného. Buď jde o xenofobní komentáře týkající se barvy pleti, nebo se řeší proporce žen. Nedávno nám zrovna přišel e-mail s tím, že žijeme v Česku a žádné černochy tu nemáme, tak proč je ukazujeme v reklamách. Nezřídka se dozvídáme, že propagujeme obezitu a říkáme, že je to v pořádku. Jenže naší misí je ukazovat, že každý člověk je originál. V tom přece tkví krása.

Jaká témata chystáte do budoucna?

Letos se pouštíme do redefinice pojmu krása. Nikoliv jako ideálu, ale jako pocitu – člověk se může cítit dobře sám ve vlastním těle bez ohledu na to, jak vypadá.

Zmiňujete, že jste mámou. Jak si s dětmi povídáte o sebehodnotě, úspěchu a selhání?

Moje děti jsou sice malé, ale jedno z nich má fyzický handicap, z čehož plyne, že se odlišuje. O to důležitější je o těchto věcech mluvit. Od mala pracujeme na tom, aby na sebe byly pyšné, abychom je chválili nejen za úspěch, ale hlavně za snahu, kterou něčemu věnovaly, i když se to nepodařilo. Musí vědět, že v nás mají oporu a mohou si vybrat, kým chtějí být. Na druhou stranu přiznávám, že sama občas sklouzávám ke komplimentům typu: ty jsi tak krásný / á. Důležité je si to uvědomit a příště třeba volit jiná slova.

Když se zastavíme u mateřství, tak vy jste se k práci vracela relativně brzy. Jaká opatření rodičům usnadňují návrat do procesu?

Budu mluvit ze své zkušenosti v rámci Unilever. Velkou výhodou je, že rodičům na mateřské / rodičovské zůstává služební notebook se všemi přístupy. Současně mají na Teamsech vlastní komunitu, kudy se k nim dostávají informace, a nevypadnou tak z dění ve firmě. Všichni zaměstnanci se zvou na firemní akce či konference. Dalším přínosem jsou zkrácené úvazky a sdílené pozice, kdy je jeden hlavní pracovní poměr rozdělený mezi dva lidi, v našem případě zaměstnankyně. Mohou dělat na půl úvazku a zároveň mít poměrně vysokou manažerskou roli v rámci regionu. To je skvělá příležitost, když potřebujete větší flexibilitu. Máme možnost práce z domu dva dny v týdnu a také benefit otcovské, kdy muži dostávají volno při narození dítěte, jež mohou vyčerpat během prvního roku dítěte.

Značka Dove mluví o kráse spíš jako o vnitřním postoji než o ideálu. Co ale ženy nejčastěji trápí na fyzické úrovni, pokud jde o péči o pleť a tělo?

Ženy nemají jen jeden problém. Trápí je suchá pokožka, citlivost pleti nebo třeba pigmentové skvrny. Proto se jim snažíme poskytnout péči, která je podpoří a zajistí jim komfort. Součástí našich produktů jsou různé aktivní ingredience, například glycerol, vitamín B3 nebo SPFka, které potíže zmírňují či zcela odstraňují.

Novinkou jsou pak deodoranty na celé tělo. Přestože studie ukazují, že podpaží produkuje pouze 1 % potu, je to místo, které řešíme nejvíc. Tyto deodoranty se dají použít takřka na vše – tam, kde se dotýkají stehna, pod prsy nebo třeba na záda.