Vykročte do nového školního roku zdravěji: Barefoot boty podporují zdravou chůzi a designem si nezadají s konfekcí

Kdybych já měla napsat text písničky k filmu Vratné Lahve, mohla bych začít stejně jako Zdeněk Svěrák: „Mám ploché nohy…“ Taky mi vbočují palce, klenby se bortí a celkově je mi už lehce po čtyřicítce jasné, že „k stáru“ se mi asi nebude chodit úplně komfortně. Ještě před pár lety mě přitom zajímalo spíš to, zda mi obuv ladí k oblečení a jak mi podpatky vykouzlí hezčí lýtka. Pak začala chodidla pobolívat, což je moment, kdy už je značná část škody dokonána. Pro své dcery bych si to přála trochu jinak, a tak se společně (děti, jak známo, neobují nic, co se jim nelíbí) snažíme vybírat zdravější obuv. Možnost otestovat pro web Heroine dětské barefooty z nabídky e-shopu Little Shoes jsem proto uvítala. Byť jsem měla mírnou obavu z toho, aby botky nepůsobily „klaunsky“ a mladší dcera (jejíž devítiletá nožka ještě disponuje požadovanou dětskou velikostí a testování tak padlo právě na ni) mi je nehodila na hlavu.

Pro barefooty na e-shop

Chůze v barefoot obuvi – jak jsem si načetla – má být zdravější, protože napodobuje přirozený pohyb bosých nohou a umožňuje chodidlům lépe vnímat povrch pod nimi. Díky tenké, pružné podrážce se posilují svaly nohou, zlepšuje se rovnováha a držení těla. Barefooty také podporují správný tvar chodidla a snižují riziko vzniku deformit, jako jsou (ty moje) vbočené palce nebo propadlá klenba. To všechno mi dává smysl. Jak ale takové boty vybírat? A lze to přes e-shop, když člověk nemá s tímto typem obuvi zkušenost? Jdu se o to pokusit.

První postřehy – e-shop Little Shoes má mnohem větší výběr, než bych u barefootů čekala, nabízí téměř stovku různých značek. Užitečné jsou také tipy, jak boty vybírat, návod pro správné přeměření chodidla a možnost zvolit v rámci filtrů vnitřní délku a šířku bot. Přeměřily jsme tedy nožky a tím vzniklo první kritérium výběru. Na dcerce bylo vybrat z nabídky vyvstalé na základě zadaných parametrů konkrétní modely. Přistupovala k tomu jako vždy s náležitou vážností. Má pocit, že musí být rázná, abych jí nedej bože nezkusila vnutit něco „zeleného, nebo jinak nepřijatelného“. Dává si na čas, s rozvahou prochází celou nabídku, dokud si není jistá, že do košíku lupla ty opravdu nejhezčí. Tentokrát ji na první dobrou nadchly kotníkové tenisky v metalických barvách od značky Koel. „Na podzim budou skvělé,“ chválím jí výběr, „ale nás čeká testování během léta…“

Přihodily jsme tedy ještě tenisky od Vivobarefoot a nízké celoroční boty značky Muris. I ty splnily přísná módní kritéria devítileté slečny. Z mého pohledu jsou navíc do školy praktické v tom ohledu, že se jí budou snadnou nazouvat – první mají stahovací systém tkaniček, druhé jsou na suché zipy. Moje druhorozená si sice se zavazováním už dávno poradí, ale nejrychlejší v něm není. A vybíráme-li boty, které následně unosí hlavně do školy, přišlo mi fajn na toto myslet.

Ceny jsou o něco vyšší v porovnání s konfekční obuví, zvláště je-li „v akci“, nicméně čekala jsem to horší. Z námi vybrané trojice jsou nejdražší kotníkové boty za 2120 korun a nejlevnější tenisky za 1250 korun. Nízké celoročky vyjdou na 1690 korun. Celkově pak na tomto e-shopu nakoupíte levněji i dráž, nabídka je opravdu pestrá. A když se s výběrem na první pokus „netrefíte“, není problém boty vrátit.

Obuv jen pro nadšence?

Naše objednávka dorazila za tři dny a dcera začala zkoušet. Podotýkám, že jsem ji nijak předem nezasvěcovala do „barefoot“ tématu. Byla jsem zvědavá, zda sama pozná nějaký rozdíl. Řešila samozřejmě spíš vzhled svých nových kousků a znovu na mě zkusila, jestli by přece jen nemohla během léta chodit v těch „vysokých metalových“. Jeden postřeh z ní ale vypadl téměř hned: „Mami to je super, že tam mám víc místa na prstíky,“ konstatovala. Všechny tři páry jsou už od pohledu širší, ale má obava, že budou působit legračním či kachním dojmem se nenaplnila. Vizuální rozdíl oproti „klasice“ je minimální a určitě za větší komfort stojí.

Následně jsme boty, konktrétně tenisky značky Vivobarefoot, podrobili „zátěžové zkoušce“ v podobě dovolené v Alpách. Dítě hlásilo pohodlnou chůzi i během několikakilometrových horských túr, které se obešly bez puchýřů na chodidlech. Dokonce i ferraty v nich vyšplhala, byť na to asi dané boty nejsou primárně určené, posloužily bez problémů. Stejně jako pro naše pravidelné krátké ranní běhy – dcerka se připravuje na podzimní dětský závod. A už hlásila, že poběží právě v těchto teniskách, protože jsou pohodlnější než její předchozí běžecké boty.

Celkově jsme s naším výběrem obě spokojené. S objednáním „na dálku“ nebyl žádný problém. Ukázalo se, že barefoot obuv už dávno není jen doménou „trochu ujetých nadšenců“, má potenciál stát se běžnou součástí dětských šatníků. Pokud hledáte spojení zdraví, pohodlí a moderního vzhledu, nebojte se jí dát šanci. Dětské nohy vám za to jednou poděkují.

A co na to naše další dvě testerky?