Kamarád s výhodami i erotika na jedno kliknutí. Jak si užít skvělý sex, i když jste zrovna single

„Část singles sex během období bez partnera vůbec neřeší,“ říká terapeutka a socioložka Markéta Šetinová z institutu Moderní láska. Sexuální prožitek jako takový má část lidí spojený pouze s partnerstvím a ve chvíli, kdy jsou sami, sex prostě nemají. Druhá část nezadaných naopak toto období života využívá k poznávání sebe sama skrz sexualitu, k experimentování a růstu ve všech oblastech, včetně intimity. Mít sex je navíc náramně zdravé.

Dopřejte si orgasmus sama se sebou

Sex už se v poslední době ve vnímání posunuje do kolonky wellness a sebepéče. Všímají si toho i kosmetické firmy, které nabízejí speciální balíčky pro intimní chvilky, kdy jste samy se sebou. Obsahují například pleťovou masku, vonnou svíčku a stylový vibrátor – vše pro dokonalé uvolnění a sebepéči v jednom. Přijít vhod může i stylový stimulační gel, který vypadá jako parfém, nebo příběhy z aplikace Dipsea, která je plná erotických pohádek pro dospělé.

Téma sebeuspokojení a masturbace se dostalo do mainstreamu a je namístě o ní mluvit bez ostychu a zažitých stigmat. Proto například profesionální sex koučka Julie Gaia Poupětová pořádá masturbační kurz pro ženy, kde prostřednictvím sebeobjevování svého těla a energizujících dechových technik mohou klientky prohlubovat své vzrušení a sebepotěšení.

Rozšířit si své obzory lze také pomocí tantrické masáže. Během svého single období na ně začala chodit i Kamila, kterou k nim zavedla touha víc poznat své vlastní tělo. „Zjistila jsem, že během tantrické masáže zažiju mnohem silnější orgasmus a celý prožitek se navíc s každou další návštěvou lepší a prohlubuje. Zažívám i desetiminutový orgasmus. Je mi 37 a mám pocit, že teprve teď poznávám své tělo a své touhy, které se najednou nebojím říct nahlas,“ říká. Tantrická masáž se zásadně liší od obyčejné erotické masáže, ve které jde prvotně o sexuální uspokojení. U tantry je důležitější samotný prožitek. Maséři jsou celou dobu zahalení, k hlazení využívají peříčka, kožešiny, šátek a na řadu přijde i olej. Celá uvolňující masáž může končit vnitřní masáží intimních partií, ale vůbec nemusí. Rozhoduje přání klienta. „Je nádherné nechat působit jinou osobu na neobjevenou stránku vaší sexuality,“ vzpomíná 35letá Lucie na svou zkušenost s tantrickou masáží v době, kdy byla dva roky single.

Kamarád s výhodami – může to fungovat?

Řešení, které se zdá být naprosto ideální a velmi rozšířenou volbou, je kamarád s výhodami. Máte ve svém okolí kamaráda nebo kamarádku, kteří jsou také single, nikoho zrovna nehledají, ale nejspíš si také rádi užijí příjemné erotické chvilky? Může to být cesta „Oba máme své životy a víme, že bychom spolu nemohli mít partnerský vztah, ty společné chvíle jsou ale super. Funguje nám to,“ říká Alice (34 let), která tři roky po rozvodu udržuje vztah s kamarádem založený na sexu. Nepotřebuje si ujíždět v čerstvé zamilovanosti, k vztahům přistupuje rezervovaně a víceméně racionálně.

Stejně jako v každém vztahu, i zde ale platí, že zásadní je otevřená komunikace. A i když pravidla jako taková nejsou zrovna sexy, zde jsou rozhodně potřeba. Dopředu by mělo být řečeno, zda se jedná pouze o výpomoc v oblasti sexu, nebo zda přichází v úvahu i randění. Ujasněte si, zda jste vzájemně jediní sexuální partneři, či ne, a zda chcete o případných dalších sexuálních partnerech toho druhého vědět. Samozřejmá je také shoda na tom, jakou budete při sexu používat ochranu. „Mít sex s kamarádkou je super,“ říká Pavel, který o sobě ve svých 42 letech říká, že je liberál a vždy měl kolem sebe kamarádky, se kterými mohl sdílet nejen sexuální fantazie. „Nejlepší na tom je, že můžeš experimentovat, protože s kamarádkou se tomu pak můžete úplně v klidu zasmát.“

Lidé, kteří se do sexu s kamarádem pustí, mají často jasno v tom, co chtějí, a většinou nemají obavy z toho, že by sex naboural jejich přátelství jako takové. I v takovém vztahu se ale může stát, že s přibývající intimitou se do sexuálního vztahu začnou plést hlubší city, které z velké části převládají pouze u jednoho ze zúčastněných. A proto je otevřená komunikace opravdu nutná. Nikdo nechce, aby vztah, který vznikl pro potěšení, končil smutkem.

Nezávazný sex pro všechny?

I když se v dnešní „hook-up“ kultuře začala šířit příležitostná sexuální setkání na jednu noc, vnímání nezávazného sexu je stále rozdílné u žen a u mužů. Toto vnímání skvěle demonstruje studie, kdy se mladí muži ptali dívek na ulici, zda by s nimi šly na rande nebo k nim domů a měly sex. 56 % žen odpovědělo, že by šly rande, 0 % by ale mělo sex s mužem, kterého právě potkaly. Když se naopak dívky stejně dotazovaly mužů, celkem 75 % z nich by hned šlo se ženou domů a mělo s ní sex.

V minulosti platilo, že sex na jednu noc se mužům odpouštěl, zato ženy za něj byly zostuzovány. Podle výzkumu časopisu Journal of Sex Research z roku 1993 by se ze 169 dotazovaných cítilo 32 % mužů a 72 % žen provinile ve chvíli, kdy by měli sex s někým, koho ten den potkali. Ženy uváděly negativní pocity z nezávazného sexu a obavy z nařčení z promiskuity. Nedávný výzkum Behavia v Česku ale ukázal, že nyní si ženy i muži nezávazný sex užívají stejně. Obě pohlaví jsou stejně spokojené nebo nespokojené a předsudky, že ženy k sexu potřebují lásku, opadávají. „Jistý posun ve vnímání nezávazného sexu u žen tady je, ale ta změna je hodně pomalá,“ říká terapeutka Markéta Šetinová.

Existují ale jiné on-line aplikace, které stojí za to vyzkoušet. Mezi ty nejotevřenější patří aplikace pro sexuálně zvídavé Feeld, kam stačí zadat váš věk a sexuální orientaci. „Na výběr máš více než 50 typů sexuálních orientací a můžeš tam potkat lidi, co žijí hodně kinky lifestyle, jsou super otevření a všichni moc dobře vědí, co chtějí. Na rozdíl od Tinderu,“ říká Aneta, která Feeld vyzkoušela. Vybrat si totiž můžete partnera pro intimitu podle svých představ – BDSM, sex s více partnery, nic není tabu. Otevřenost této aplikace demonstruje sama její generální ředitelka Ana Kirova, která tvrdí: „Nemyslím si, že je jen jeden způsob vztahu. Pokud respektujete základní hodnoty, jako je konsent a vzájemný respekt, nic jiného by vám nemělo říkat, jak byste se měli s někým spojit.“

O své zkušenosti se otevřeně podělila i Klára, která ve svých 42 letech dobře ví, co jí v sexu vyhovuje. Feeld už nějakou dobu využívá a je s ním spokojená: „Propojíte se podle jasně daných kritérií, domluvíte si rande nejlépe na neutrálním místě a hned ten večer je většinou sex. Není na co čekat. Oba víme, co chceme. Feeld je plný týpků, kteří tudy jen projíždějí. Jsou to cizinci na pracovních cestách nebo na dovolené. Máš jistotu, že už je pak nikdy neuvidíš. Stejně tak se může stát, že tady narazíš na manžela své kamarádky a tím se dozvíš, že mají otevřený vztah.“

Feeld je plný etické nemonogamie. I užívání nezávazného sexu ale má svá pravidla, která by si uživatelé měli vždy dohodnout dopředu – co očekávají a co už je pro ně za čárou. Na bezpečnost je potřeba myslet nejen při pohlavním styku. Pokud setkání probíhá v hotelu, je dobré se někomu vždy nahlásit nebo s někým sdílet polohu. Funguje to podobně jeho náhodné setkání a flirtování v baru, jen je to mnohem snazší. Slast můžete získat doslova na jedno kliknutí. To také může svádět k tomu, že si na tom uživatelé začnou tak trochu ujíždět. I zde je proto důležité neztrácet nad nezávazným sexem přes aplikaci zcela kontrolu.

Ať už vás něco z toho láká, nebo ne, využijte single období a dopřejte si dostatek času, abyste dělali to, co se vám zrovna zamane. Je to žádný sex? Dobře. Je to hodně sexu? Také super, volba je vaše.