Spíte dost, ale stejně jste unavená? Možná nejde jen o počet hodin
Nedostatek kvalitního spánku patří k nejrozšířenějším civilizačním problémům. Chronická únava, přetížení nervového systému nebo oslabená imunita mají často společného jmenovatele: spíme, ale neregenerujeme.
Právě proto se v oblasti wellbeingu stále víc prosazuje trend max sleeping – vědomý, celostní přístup ke spánku, který neřeší jen jeho délku, ale hlavně podmínky, v nichž tělo skutečně odpočívá. Klíčovou roli hraje prostředí, ve kterém organismus v noci „vypíná“. To, v čem spíme, má přímý vliv na termoregulaci, odvádění vlhkosti i hloubku spánku.
Pokud se tělo během noci přehřívá, mozek zůstává v lehké pohotovosti. Dochází k mikroprobuzením, spánek je mělčí a méně regenerační – i když jeho délka na první pohled odpovídá doporučením.
Právě tady přicházejí ke slovu přírodní materiály. Bavlna je osvědčená klasika, kterou zná každý – je prodyšná, příjemná na dotek a dlouhodobě patří k nejoblíbenějším volbám pro zdravý spánek. Pokud ale hledáte vyšší úroveň komfortu, přichází na řadu satén z bambusu. Ten přirozeně reguluje teplotu, skvěle odvádí vlhkost a je mimořádně jemný k pokožce, což ocení i citliví jedinci. Typickým příkladem je povlečení Luna ze 100% bambusového saténu – materiálu, který je obnovitelný, šetrný k přírodě a zároveň podporuje klidný, nepřerušovaný spánek.
Zvláštní kapitolou je tzv. beauty sleep. Hedvábí díky své hladké struktuře minimalizuje tření mezi pokožkou, vlasy a textilem, čímž pomáhá předcházet lámání vlasů, otlakům i dehydrataci pleti. Má také přirozené termoregulační vlastnosti – v zimě hřeje, v létě chladí – a podporuje noční regenerační procesy pokožky, které probíhají právě během hlubokého spánku.
Stejně důležitá je ale i správná opora hlavy a krční páteře. Anatomické polštáře respektující fyziologii těla pomáhají uvolnit svalové napětí, stabilizovat krční oblast a umožnit tělu skutečně vypnout.
Právě komplexní, holistický přístup je základem filozofie české značky Matějovský. V její nabídce naleznete ucelené řešení pro max sleeping – od povlečení z přírodních a udržitelných materiálů přes hedvábné povlaky až po anatomické polštáře.
Spánek se tak znovu vrací tam, kam patří: do centra péče o zdraví, krásu a dlouhodobou rovnováhu.
Více na www.matejovsky-povleceni.cz
V polích – autorská kolekce Matějovský × Osako
Jemný autorský motiv Zuzany Osako inspirovaný suchými trávami lemujícími letní pole působí klidně, vzdušně a nadčasově. Ilustrace na bílém saténu přináší do ložnice pocit ticha a otevřeného prostoru a přirozeně se hodí jak do venkovského, tak do moderního interiéru. Vzor V polích se krásně kombinuje v duchu mix & match s jednobarevným bambusovým saténem, který podtrhuje jeho lehkost a zároveň zvyšuje komfort spánku.
Povlečení Luna – bambusový satén
Povlečení Luna ze 100% bambusového saténu podporuje přirozenou termoregulaci a pomáhá tělu nepřehřívat se během noci. Jemný, lehce počesaný povrch je mimořádně příjemný na dotek a vhodný i pro citlivou pokožku. Ideální volba pro klidný, nepřerušovaný spánek v duchu max sleeping.
Povlečení Silk Taupe – morušové hedvábí
Celoplošné hedvábné povlečení z morušového hedvábí nabízí výjimečný tepelný komfort a stabilní spánkové prostředí po celou noc. Přirozeně prodyšný a termoregulační materiál pomáhá tělu nepřehřívat se ani neprochladnout, čímž podporuje hlubší a klidnější spánek. Elegantní, nadčasová volba pro ty, kteří chtějí maximální komfort bez kompromisů.
Anatomický polštář Anti-Aging Anatomic
Anatomický polštář navržený podle fyziologie těla poskytuje správnou oporu hlavě i krční páteři
a pomáhá uvolnit svalové napětí během noci. Speciální povlak s aktivními látkami podporuje regeneraci pokožky, zatímco paměťová pěna stabilizuje polohu hlavy pro hlubší spánek bez
mikroprobuzení.
