„Dáme mu tablet jen na chvilku, aby se najedl.“ Děti se učí od dospělých, mají to dnes těžší, říká odbornice na dětské deprese

Děti se v posledních letech výrazně změnily, věří Martina Dubovcová. Může za to podle ní hlavně proměna světa, ve kterém žijí. Děti jsou neustále v online prostoru, čelí velkému množství podnětů, tlaku na výkon, porovnávání na sociálních sítích a často na ně dopadá, co se děje ve světě. To vše ovlivňuje jejich psychiku, říká vrchní sestra. 

A začíná to už v útlém věku, třeba i tím že se děti brzy dostávají k telefonům nebo tabletům.

„Když rodič tráví hodně času na mobilu nebo na sociálních sítích, dítě to vnímá jako normu. Učí se příkladem. Má to výrazný vliv na jeho fungování a do budoucnosti se to může odrazit také na kvalitě vztahu. Vazba mezi rodičem a dítětem se posiluje, nebo oslabuje přímo úměrně tomu, kam směřuje naše pozornost,“ zdůrazňuje Dubovcová.

„Dětský mozek do tří let je jako houba. Intenzivně se vyvíjí, roste a všechno se do něj zapisuje jako paměťová stopa. Pokud si rodiče řeknou: Dáme mu tablet jenom na chvilku, aby se najedl, vytvářejí vzorec, který se později opakuje.“

Odbornce na dětskou psychiku zároveň vnímá, že děti dnes otevřeněji mluví o svých emocích. „Nebojí se pojmenovat úzkost, stres nebo smutek. V praxi to vypadá například tak, že dítě řekne: Cítím se hrozně špatně. Když se ho ptáme, co to znamená, dokáže pojmenovat, že jde o úzkost, i když neví, z čeho přesně vychází. To se oproti minulosti změnilo,“ říká Dubovcová.

Jak s dětmi mluvit o duševních problémech? Jak správně nastavit pravidla pro používání mobilů nebo tabletů? A kdy už je čas hledat pomoc odborníků? Více na webu Heroine.cz.