❣️Poslední šance získat číslo, které vrací hlas (nejen) Simoně Monyové.

Vyhledávání:

Zobrazuji záznamy 241-280 z 1045 celkem
Ťukneš si s námi?
Děti

Děti si propojují hořkou chuť piva se zábavou, proto by neměly pít ani nealko

Vzdělávání

Pavla Chlebounová: Někdy trvá, než člověk vidí výsledky dobré učitelské práce

Máte to doma také tak?
Kouření

Kouření, AIDS - a sociální sítě. Americký úřad varuje před dopady technologií na životy dětí 

Některé děti přijdou a jsou úplně ztuhlé, nedokážou se uvolnit, a už na začátku hodiny tak můžeme vidět, že potřebují větší pomoc a podporu.
Válka na Ukrajině

Když máš vztek, buš do polštáře, nebo zhluboka dýchej. Ukrajinské terapeutky pomáhají malým uprchlíkům

Generální ředitelka Penta Hospitals Barbora Vaculíková
Napsáno pro...

Bez kvót ztrácíme čas i potenciál

Šéfredaktorka Michaela Kramárová (uprostřed) s našimi letošními hrdinkami Moje Heroine a patronkou projektu Liliou Khousnoutdinovou.
Svět podle Heroine

Nemusíme každému odpustit a připravme se na budoucnost. Co jsme si odnesly z konference Svět podle Heroine

I běžné prohlídky u zubaře v lidech s takzvanou health anxiety okamžitě nastartují bušení srdce, zkrácený dech, pocení.
Duševní zdraví

Je vám tak zle, že nemůžete dýchat. Jak se žije lidem, kteří trpí chronickou úzkostí z nemocí

Způsob, jakým Rozárie na svém profilu točí o environmentální politice nebo minimalismu, boří hluboce zakořeněné stereotypy o ekologických aktivistech a aktivistkách.
Moje Heroine 2024

Demytizuje veganství a boří stereotypy. Rozárie Haškovcová dokazuje, že boj za zelenější svět nemusí být nuda

Komentář

První pomoc bez prsou a infarkt, který nepoznáte. Věda znovu sama potvrzuje, jak moc stále zanedbává ženy

Brandstory

Nejen krása, ale i ochrana, respekt k přírodě a myšlenky na budoucnost, to je L’Occitane

V jednacích místnostech francouzských soudů se už od roku 1954 nesmí fotit ani natáčet, jediné vizuální svědectví tak zajišťují kreslíři, které vyslaly redakce.
Násilí

Jak dobře znáte svého muže? Moment, kdy Gisèle Pelicot zjistila, čeho se na ní manžel dopouštěl. A co ji čeká nyní?

Oblíbenou aktivitou bývá v hodinách sexuální výchovy také namáčení tamponů do vody a zkoumání toho, kolik tekutiny se do jednoho exempláře vejde. Třída se úkolu zhostí s nadšením.
Sexuální výchova

I kluci by měli vědět, jak se používá tampon. Na základce v Mnichovicích se tématu intimity a vztahů nebojí

Sebepéče

Kvíz: Umíte odpočívat a upřednostnit samu sebe? Otestujte si, jak jste na tom se sebepéčí

Předsedkyně TOP 09 a předsedkyně Sněmovny Markéta Pekarová Adamová odchází z politiky. A mezi ženami není zdaleka sama.
Ženy v politice

Ženy tu nestrpíme. Proč to české političky hromadně „vzdávají“ a proč se jim vlastně nemůžeme divit

Přehlcený nervový systém, kolísání hladiny cukru v krvi, zvýšená úzkostnost, horší zvládání stresu, panické ataky. Momenty, kdy najednou děti během hodiny začnou zrychleně dýchat, třást se, v krku mají knedlík a srdce bije tak silně, až si myslí, že umírají.
Duševní zdraví

Panická ataka i koš plný plechovek od energetických nápojů. Jak vypadá den školní psycholožky

Předplatné Heroine.cz pro vyučující

Z hlediska psychologie je tento seriál velmi zábavná učebnice sociálně-emočního učení. Děti totiž díky podobným příběhům pochopí něco, co jim žádný výklad před tabulí nepředá: že každý máme uvnitř úplně jiné mapy, píše psycholožka Milena Toman.

Film V Hlavě naučil děti pojmenovávat emoce. Dej do toho všechno jim mistrovsky ukazuje, jak pochopit ostatní

Na Portobello High School v Edinburghu mají všichni studující na své mobilní telefony magneticky uzavírané kapsy.
Zákaz mobilů

Na mobilu ani vteřinu. Jak střední škola zakázala telefony nejen teenagerům, ale i učitelům

Manosféra má ve své současné podobě celou plejádu problematických aspektů. Mezi jejími příznivci se ale často rekrutují mladí muži, kteří jednoduše hledají svoje místo ve světě a vzory, které je k němu mohou dovést – nebo to alespoň slibují.
Manosféra

Manosféra mu rozvrátila psychiku i vztah. „Nevěděl jsem, kdo jsem," říká Petr, který propadl videím Turka a dalších

Zbytečně velký objem tréninku zvyšuje hladinu stresových hormonů a zhoršuje regeneraci. Ta se obecně zhoršuje i s věkem, a proto méně je více. Jen to méně nesmí být úplně málo.
Body image

Necvičme v rytme! Jak jako žena po čtyřicítce posilovat, aby to dávalo smysl a přinášelo výsledky

Sociální vyloučení

Od vyloučené lokality ke škole, která je v pohodě. Jak to ve Velkých Hamrech na Liberecku dokázali?

Nutriční specialistka se zaměřením na poruchy příjmu potravy Markéta Gajdošová
Poruchy příjmu potravy

Fenomén mandlových matek? I na prázdném žaludku si můžeme vypěstovat závislost, říká nutriční terapeutka

Psycholožka Lenka nicméně varuje před tím, že člověk může nabýt dojmu, že mu umělá inteligence rozumí a empaticky s ním komunikuje, žádnou empatii ale ve skutečnosti nemá.
Terapie

„Vyhodili mě z práce, kde je nejbližší most?" „Tady, prosím." AI při „terapii" lidi méně lžou, může být ale nebezpečná

Podle odborníků je důležité, aby rodiče s dospívajícími dětmi mluvili o tom, koho oni sami sledují a co jim čas strávený s mobilem dává nebo bere.
Mobily ve škole

Na mobilu je závislých jen pár procent dětí, pro plný zákaz na školách nejsem, říká expert na digitální technologie

Z nutričního hlediska je návrat k celistvým potravinám (real food) naprostou nutností, nikoliv volitelným bonusem. Problém ale nastává v momentě, kdy směrnice narazí na socioekonomickou realitu.
Zdravá výživa

Make Food Real Again? Jak americký ministr zdravotnictví Robert F. Kennedy Jr. promění i obsah vašich talířů

Rozhovor

Jako miminko byla v izolaci bez rodičů, ve 4 letech měla migrény. Jak chronická nemoc ovlivnila vztah matky a dcery

Hvězda obálky únorové tištěné Heroine, ilustrátorka Toy_Box (vpravo), s šéfredaktorkou Michaelou Kramárovou.
Nové číslo

Pusťte si do života radost. Šéfredaktorka Heroine představuje nové číslo o ženách v komiksu i o tom, jak se cítit líp

Absence žáků

EDUporadna: Škola odmítla uvolnit dítě kvůli sportovnímu soustředění. My s rozhodnutím nesouhlasíme

Ve více než v polovině domácností dostanou koledníci alkohol a tvrdý alkohol si během Velikonoc dopřává skoro polovina plnoleté části republiky.
Velikonoce

Vyšlehání, které není chtěné ani zábavné, a všudypřítomný alkohol. Proč mají děti přihlížet takovým Velikonocům?

Žena s rýmou
Brandstory

Jak přirozeně podpořit imunitu: vitamíny a doplňky stravy, které dávají smysl

Diktát extrémní štíhlosti se vrací.
Body image

Plus-size? Ne, raději hladovění a heroin chic. Pískejme konec inkluzivity v módě?

Brandstory

Buďte zase paní svého času. Digitální detox vám s tím pomůže

Zdeněk Piškula
Rozhovor

Zdeněk Piškula: Všichni moji kamarádi jsou citlivky. Mně to přijde dobře

U prvorodiček jsou výkyvy v emočním prožívání těhotenství podle výzkumů o něco větší. To může souviset s tím, že první těhotenství přináší spoustu nových zkušeností, nejistot a otázek.
Těhotenství

Čekáte chlapce? Tak to budete víc ve stresu. Odbornice vysvětluje, jak pohlaví dítěte ovlivňuje prožívání těhotenství

Psycholožka Kristína Pomothy vybírá pět knih o dlouhověkosti.

Dlouhověkost není jen o pilulkách a cvičení, jde především o vztahy, říká psycholožka Pomothy

ADHD

„Nechci být ta divná.“ ADHD může zničit život i úspěšným lidem. Pokud to společnost dopustí

endometrioza, Heroine, dm, zenske zdravi, menstruace, adenomyoza
Ženské zdraví

„Klidně budu na Václaváku mluvit o svých vaječnících!“ Aneta chce, aby se její nemoc brala vážně

Eva Zubec (vlevo) a její maminka si obě prošly císařským řezem. Jejich příběh kromě webu najdete i v srpnové tištěné Heroine.
Ženské zdraví

Po porodu měla pocit, že selhala a že je špatná máma. Svým příběhem chce Eva povzbudit ostatní

Napsáno pro...

Prevence u dětí: Proč má smysl chodit na prohlídky i se zdravým dítětem? 

Rozšířené vědomí

Psychedelika jako lék. Čeští vědci zkoumají nové možnosti léčby deprese

Popup se zavře za 8s