🎁Nejlepší dárek k MDŽ je čas jen pro sebe – zajistěte si své místo na Feel Good by Heroine ještě dnes. ✨

Vyhledávání:

Zobrazuji záznamy 241-280 z 985 celkem
Na Portobello High School v Edinburghu mají všichni studující na své mobilní telefony magneticky uzavírané kapsy.

Na mobilu ani vteřinu. Jak střední škola zakázala telefony nejen teenagerům, ale i učitelům

Zákaz mobilů
Manosféra má ve své současné podobě celou plejádu problematických aspektů. Mezi jejími příznivci se ale často rekrutují mladí muži, kteří jednoduše hledají svoje místo ve světě a vzory, které je k němu mohou dovést – nebo to alespoň slibují.

Manosféra mu rozvrátila psychiku i vztah. „Nevěděl jsem, kdo jsem," říká Petr, který propadl videím Turka a dalších

Manosféra
Zbytečně velký objem tréninku zvyšuje hladinu stresových hormonů a zhoršuje regeneraci. Ta se obecně zhoršuje i s věkem, a proto méně je více. Jen to méně nesmí být úplně málo.

Necvičme v rytme! Jak jako žena po čtyřicítce posilovat, aby to dávalo smysl a přinášelo výsledky

Body image

Od vyloučené lokality ke škole, která je v pohodě. Jak to ve Velkých Hamrech na Liberecku dokázali?

Sociální vyloučení
Nutriční specialistka se zaměřením na poruchy příjmu potravy Markéta Gajdošová

Fenomén mandlových matek? I na prázdném žaludku si můžeme vypěstovat závislost, říká nutriční terapeutka

Poruchy příjmu potravy
Psycholožka Lenka nicméně varuje před tím, že člověk může nabýt dojmu, že mu umělá inteligence rozumí a empaticky s ním komunikuje, žádnou empatii ale ve skutečnosti nemá.

„Vyhodili mě z práce, kde je nejbližší most?" „Tady, prosím." AI při „terapii" lidi méně lžou, může být ale nebezpečná

Terapie
Podle odborníků je důležité, aby rodiče s dospívajícími dětmi mluvili o tom, koho oni sami sledují a co jim čas strávený s mobilem dává nebo bere.

Na mobilu je závislých jen pár procent dětí, pro plný zákaz na školách nejsem, říká expert na digitální technologie

Mobily ve škole
Z nutričního hlediska je návrat k celistvým potravinám (real food) naprostou nutností, nikoliv volitelným bonusem. Problém ale nastává v momentě, kdy směrnice narazí na socioekonomickou realitu.

Make Food Real Again? Jak americký ministr zdravotnictví Robert F. Kennedy Jr. promění i obsah vašich talířů

Zdravá výživa

Jako miminko byla v izolaci bez rodičů, ve 4 letech měla migrény. Jak chronická nemoc ovlivnila vztah matky a dcery

Rozhovor
Hvězda obálky únorové tištěné Heroine, ilustrátorka Toy_Box (vpravo), s šéfredaktorkou Michaelou Kramárovou.

Pusťte si do života radost. Šéfredaktorka Heroine představuje nové číslo o ženách v komiksu i o tom, jak se cítit líp

Nové číslo
Psycholožka Kristína Pomothy vybírá pět knih o dlouhověkosti.

Dlouhověkost není jen o pilulkách a cvičení, jde především o vztahy, říká psycholožka Pomothy

„Nechci být ta divná.“ ADHD může zničit život i úspěšným lidem. Pokud to společnost dopustí

ADHD
endometrioza, Heroine, dm, zenske zdravi, menstruace, adenomyoza

„Klidně budu na Václaváku mluvit o svých vaječnících!“ Aneta chce, aby se její nemoc brala vážně

Ženské zdraví
Eva Zubec (vlevo) a její maminka si obě prošly císařským řezem. Jejich příběh kromě webu najdete i v srpnové tištěné Heroine.

Po porodu měla pocit, že selhala a že je špatná máma. Svým příběhem chce Eva povzbudit ostatní

Ženské zdraví

Prevence u dětí: Proč má smysl chodit na prohlídky i se zdravým dítětem? 

Napsáno pro...

Psychedelika jako lék. Čeští vědci zkoumají nové možnosti léčby deprese

Rozšířené vědomí

Zákaz potratů v Polsku: „Ženy jsou vyděšené, jsme v pasti,“ říká ředitelka organizace pomáhající ženám

Reprodukční práva

„Plodnost žen i mužů klesá, příčinou je toxická zátěž z prostředí.“ Rozhovor s genetičkou Evou Raušovou

Neplodnost

Bossing. Jak se bránit, když vám šéf dělá ze života peklo

Šikana

Proč porod císařským řezem není vždycky záchrana. Lesk a bída císařoven

Porodnictví
Celkem 82 % žen vede smysluplný život, tedy „život, který stojí za to žít“

Dlouhověkost? Smysl života vnímáme jako důležitější než finanční přípravu

Napsáno pro...
Kdo se smí označovat jako psychoterapeut? V Česku jde o nečekaně výbušnou otázku. Legislativa, která by to mohla změnit, ale naráží na řadu překážek.

Kdo tady smí léčit duši? Psychoterapeuti a psychologové si v profesi chtějí udělat pořádek

Duševní zdraví
Odborník na duševní zdraví ve školách Nate Thompson.

Masakr v Columbine změnil všechno, říká americký psycholog. Sám od té doby pracuje na bezpečnosti studentů

Duševní zdraví

Veganská strava nemusí být drahá. Na co si dát pozor, aby omezení masa dávalo smysl?

Veganství

From Hair Loss to Hair Boss aneb nic není ztraceno

Brandstory
Režisér Ivo Bystřičan točil o drogách se špičkami české adiktologie.

Vychovat z dítěte narkomana je překvapivě jednoduché, říká autor dokumentu Česko na drogách

Drogy
„Jsem ráda, že si můžu uvařit. Nevěřila jsem, že by takové štěstí ještě mohlo přijít,“ popisuje dvaašedesátiletá Lucie.

Nevěřila jsem, že by takové štěstí ještě mohlo přijít

Sociální bydlení
Mezi učiteli preferujícími nějakou formu omezení mobilů ve školách, opakovaně zaznívají obavy o duševní zdraví dětí.

Je na čase zakázat mobily ve školách?

Nizozemí
Děkanka Filozofické fakulty UK Eva Lehečková je Moje Heroine 2024. V rozhovoru s Lukášem Houdkem mluví o dopadech tragické prosincové události, o tom, jak se fakulta změnila, ale třeba i o tom, jestli z ní nakonec vzešlo něco pozitivního.

Vypnout a znovu se nadechnout. Chvilkami jsem jako robot, říká děkanka, která pomáhá vyléčit fakultu

Moje Heroine
Horko ve mně navíc automaticky vyvolává negativní myšlenky: co když se mi něco stane, co když omdlím, co když včas nedorazí první pomoc, říká Tímea Ochabová.

„V létě se zavírám doma, sama nikam nejdu.“ Vedra můžou vést k častějším panickým úzkostem a zhoršují deprese

Duševní zdraví

Spoléhat na stát, rodinu, nebo sebe? Realita českého stáří se mění

Napsáno pro...

Většinu dětských obětí nezneužijí pedofilové, boří mýty expertka

Sexuální deviace

Jaké budou mít děti vysvědčení, by nám teď mělo být jedno, říká terapeutka

Teenageři a pandemie

Myslete pozitivně! (Pokud na to máte.)

Polemika

Může to být i vaše dítě. Jak je možné, že mladí s psychickými potížemi čekají na péči měsíce?

Duševní zdraví
Rozpoznat, kdy už je s dítětem čas na návštěvu psychologické poradny, není vždycky jednoduché. Vývojáři z Brna proto začali nabízet novou službu, která by s tím mohla pomoci.

Jeden dotazník a zjistíte, jestli má dítě psychické problémy. Poradna vývojářů z Brna pomáhá u vás doma

Psychické zdraví dětí
Marta Horáčková se trenérské práci věnuje od roku 1986, v roce 1989 se stala mistryní Československa v kulturistice.

I čtyřicátnice se může dostat do životní formy, dvoukilové činky ale nestačí, říká bývalá mistryně v kulturistice

Cvičení

Zvládají ženy multitasking lépe než muži? Ne, jen mají víc práce

Rovnoprávnost

Kila netvoří osobnost. Tlustý člověk je v první řadě člověk

Body Positivity

Proč nejím maso ani o Vánocích. Celer se neujal, ale chutná rostlinná alternativa existuje

Svátky bez kapra
Popup se zavře za 8s