✨ Nová Heroine právě v prodeji! Ulovte si svůj výtisk ✨

Vyhledávání:

Zobrazuji záznamy 241-280 z 1015 celkem
Předsedkyně TOP 09 a předsedkyně Sněmovny Markéta Pekarová Adamová odchází z politiky. A mezi ženami není zdaleka sama.
Ženy v politice

Ženy tu nestrpíme. Proč to české političky hromadně „vzdávají“ a proč se jim vlastně nemůžeme divit

Přehlcený nervový systém, kolísání hladiny cukru v krvi, zvýšená úzkostnost, horší zvládání stresu, panické ataky. Momenty, kdy najednou děti během hodiny začnou zrychleně dýchat, třást se, v krku mají knedlík a srdce bije tak silně, až si myslí, že umírají.
Duševní zdraví

Panická ataka i koš plný plechovek od energetických nápojů. Jak vypadá den školní psycholožky

Předplatné Heroine.cz pro vyučující

Z hlediska psychologie je tento seriál velmi zábavná učebnice sociálně-emočního učení. Děti totiž díky podobným příběhům pochopí něco, co jim žádný výklad před tabulí nepředá: že každý máme uvnitř úplně jiné mapy, píše psycholožka Milena Toman.

Film V Hlavě naučil děti pojmenovávat emoce. Dej do toho všechno jim mistrovsky ukazuje, jak pochopit ostatní

Na Portobello High School v Edinburghu mají všichni studující na své mobilní telefony magneticky uzavírané kapsy.
Zákaz mobilů

Na mobilu ani vteřinu. Jak střední škola zakázala telefony nejen teenagerům, ale i učitelům

Manosféra má ve své současné podobě celou plejádu problematických aspektů. Mezi jejími příznivci se ale často rekrutují mladí muži, kteří jednoduše hledají svoje místo ve světě a vzory, které je k němu mohou dovést – nebo to alespoň slibují.
Manosféra

Manosféra mu rozvrátila psychiku i vztah. „Nevěděl jsem, kdo jsem," říká Petr, který propadl videím Turka a dalších

Zbytečně velký objem tréninku zvyšuje hladinu stresových hormonů a zhoršuje regeneraci. Ta se obecně zhoršuje i s věkem, a proto méně je více. Jen to méně nesmí být úplně málo.
Body image

Necvičme v rytme! Jak jako žena po čtyřicítce posilovat, aby to dávalo smysl a přinášelo výsledky

Sociální vyloučení

Od vyloučené lokality ke škole, která je v pohodě. Jak to ve Velkých Hamrech na Liberecku dokázali?

Nutriční specialistka se zaměřením na poruchy příjmu potravy Markéta Gajdošová
Poruchy příjmu potravy

Fenomén mandlových matek? I na prázdném žaludku si můžeme vypěstovat závislost, říká nutriční terapeutka

Psycholožka Lenka nicméně varuje před tím, že člověk může nabýt dojmu, že mu umělá inteligence rozumí a empaticky s ním komunikuje, žádnou empatii ale ve skutečnosti nemá.
Terapie

„Vyhodili mě z práce, kde je nejbližší most?" „Tady, prosím." AI při „terapii" lidi méně lžou, může být ale nebezpečná

Podle odborníků je důležité, aby rodiče s dospívajícími dětmi mluvili o tom, koho oni sami sledují a co jim čas strávený s mobilem dává nebo bere.
Mobily ve škole

Na mobilu je závislých jen pár procent dětí, pro plný zákaz na školách nejsem, říká expert na digitální technologie

Z nutričního hlediska je návrat k celistvým potravinám (real food) naprostou nutností, nikoliv volitelným bonusem. Problém ale nastává v momentě, kdy směrnice narazí na socioekonomickou realitu.
Zdravá výživa

Make Food Real Again? Jak americký ministr zdravotnictví Robert F. Kennedy Jr. promění i obsah vašich talířů

Rozhovor

Jako miminko byla v izolaci bez rodičů, ve 4 letech měla migrény. Jak chronická nemoc ovlivnila vztah matky a dcery

Hvězda obálky únorové tištěné Heroine, ilustrátorka Toy_Box (vpravo), s šéfredaktorkou Michaelou Kramárovou.
Nové číslo

Pusťte si do života radost. Šéfredaktorka Heroine představuje nové číslo o ženách v komiksu i o tom, jak se cítit líp

Ve více než v polovině domácností dostanou koledníci alkohol a tvrdý alkohol si během Velikonoc dopřává skoro polovina plnoleté části republiky.
Velikonoce

Vyšlehání, které není chtěné ani zábavné, a všudypřítomný alkohol. Proč mají děti přihlížet takovým Velikonocům?

Žena s rýmou
Brandstory

Jak přirozeně podpořit imunitu: vitamíny a doplňky stravy, které dávají smysl

Psycholožka Kristína Pomothy vybírá pět knih o dlouhověkosti.

Dlouhověkost není jen o pilulkách a cvičení, jde především o vztahy, říká psycholožka Pomothy

ADHD

„Nechci být ta divná.“ ADHD může zničit život i úspěšným lidem. Pokud to společnost dopustí

endometrioza, Heroine, dm, zenske zdravi, menstruace, adenomyoza
Ženské zdraví

„Klidně budu na Václaváku mluvit o svých vaječnících!“ Aneta chce, aby se její nemoc brala vážně

Eva Zubec (vlevo) a její maminka si obě prošly císařským řezem. Jejich příběh kromě webu najdete i v srpnové tištěné Heroine.
Ženské zdraví

Po porodu měla pocit, že selhala a že je špatná máma. Svým příběhem chce Eva povzbudit ostatní

Napsáno pro...

Prevence u dětí: Proč má smysl chodit na prohlídky i se zdravým dítětem? 

Rozšířené vědomí

Psychedelika jako lék. Čeští vědci zkoumají nové možnosti léčby deprese

Reprodukční práva

Zákaz potratů v Polsku: „Ženy jsou vyděšené, jsme v pasti,“ říká ředitelka organizace pomáhající ženám

Neplodnost

„Plodnost žen i mužů klesá, příčinou je toxická zátěž z prostředí.“ Rozhovor s genetičkou Evou Raušovou

Šikana

Bossing. Jak se bránit, když vám šéf dělá ze života peklo

Porodnictví

Proč porod císařským řezem není vždycky záchrana. Lesk a bída císařoven

Celkem 82 % žen vede smysluplný život, tedy „život, který stojí za to žít“
Napsáno pro...

Dlouhověkost? Smysl života vnímáme jako důležitější než finanční přípravu

Kdo se smí označovat jako psychoterapeut? V Česku jde o nečekaně výbušnou otázku. Legislativa, která by to mohla změnit, ale naráží na řadu překážek.
Duševní zdraví

Kdo tady smí léčit duši? Psychoterapeuti a psychologové si v profesi chtějí udělat pořádek

Odborník na duševní zdraví ve školách Nate Thompson.
Duševní zdraví

Masakr v Columbine změnil všechno, říká americký psycholog. Sám od té doby pracuje na bezpečnosti studentů

Veganství

Veganská strava nemusí být drahá. Na co si dát pozor, aby omezení masa dávalo smysl?

Brandstory

From Hair Loss to Hair Boss aneb nic není ztraceno

Režisér Ivo Bystřičan točil o drogách se špičkami české adiktologie.
Drogy

Vychovat z dítěte narkomana je překvapivě jednoduché, říká autor dokumentu Česko na drogách

„Jsem ráda, že si můžu uvařit. Nevěřila jsem, že by takové štěstí ještě mohlo přijít,“ popisuje dvaašedesátiletá Lucie.
Sociální bydlení

Nevěřila jsem, že by takové štěstí ještě mohlo přijít

Mezi učiteli preferujícími nějakou formu omezení mobilů ve školách, opakovaně zaznívají obavy o duševní zdraví dětí.
Nizozemí

Je na čase zakázat mobily ve školách?

Děkanka Filozofické fakulty UK Eva Lehečková je Moje Heroine 2024. V rozhovoru s Lukášem Houdkem mluví o dopadech tragické prosincové události, o tom, jak se fakulta změnila, ale třeba i o tom, jestli z ní nakonec vzešlo něco pozitivního.
Moje Heroine

Vypnout a znovu se nadechnout. Chvilkami jsem jako robot, říká děkanka, která pomáhá vyléčit fakultu

Horko ve mně navíc automaticky vyvolává negativní myšlenky: co když se mi něco stane, co když omdlím, co když včas nedorazí první pomoc, říká Tímea Ochabová.
Duševní zdraví

„V létě se zavírám doma, sama nikam nejdu.“ Vedra můžou vést k častějším panickým úzkostem a zhoršují deprese

Napsáno pro...

Spoléhat na stát, rodinu, nebo sebe? Realita českého stáří se mění

Práce

Voucher na jógu přepracovanost nevyřeší. Jak se z flexibilních hodin stala nutnost pracovat pořád

Sexuální deviace

Většinu dětských obětí nezneužijí pedofilové, boří mýty expertka

Teenageři a pandemie

Jaké budou mít děti vysvědčení, by nám teď mělo být jedno, říká terapeutka

Popup se zavře za 8s