✨ Poslední kusy aktuální Heroine Ulovte si svůj výtisk, než zmizí!

Ilona Kleníková

Editorka magazínu Heroine. Publicistka a moderátorka podcastu Hlas Heroine. Autorka knihy sloupků Julie Červené. Má ambici pomocí slov a textů přispívat k tomu, aby svět byl lepším, zábavnějším a férovějším místem k životu.

Porod podle moderní vědy je ten s nejmenším počtem zásahů, říká oceněná porodní asistentka

Ilona Kleníková

Ve dvaceti nezodpovědná, po třicítce stará. Jak se bránit komentářům, kdy máme rodit a kolik dětí

Ilona Kleníková

Aktualizováno

„Šampionát mě pobouřil,“ říká Fatima Rahimi, novinářka, fotbalová expertka a další Moje Heroine

Ilona Kleníková

Vaginální zdraví

Nový milenec i mokré plavky. Zdraví vagíny je křehké a někdy není lehké najít důvod vleklých potíží

Ilona Kleníková, Vagina Quest

Aktualizováno

Barbie: první dojmy. Co se stane, když panenka začne mít myšlenky na smrt a Ken objeví patriarchát

Ilona Kleníková

Doba digitální

Chcete uspět? Důležitá bude schopnost odnaučit se, co už nefunguje, říká šéfka společnosti Microsoft

Ilona Kleníková

Moje Heroine 2023

Swapováním ke štěstí. Moje Heroine Lucie a Kristýna nás učí neplýtvat a nelpět na zbytečnostech

Ilona Kleníková

Sedm dní vydržte, swaperky doporučují pomůcku proti zbytečnostem. Výměnu považují za nejlepší řešení

Ilona Kleníková

Ukrajina rok poté

I matky se musejí realizovat, říká psycholožka. Ženám a teenagerům z Ukrajiny pomáhá překonat deprese

Ilona Kleníková

Čelila výhružkám a nenávisti. „Kdybych byla muž, stát by mě chránil lépe,“ věří Klára Kalibová

Ilona Kleníková

O kastraci trans* lidí se v Bibli nic nepíše, říká Lenka Králová v podcastu Moje Heroine

Ilona Kleníková

„Ideální kombinace na jakoukoli vedoucí funkci je žena a klaun,“ říká zdravotní klaunka Hana Malaníková

Ilona Kleníková

Svátky bez kapra

Proč nejím maso ani o Vánocích. Celer se neujal, ale chutná rostlinná alternativa existuje

Ilona Kleníková

Moje Heroine 2022

Šťastný příběh opuštěného chlapečka v Motole a co trápí mladé. Přehled žen, které tvoří lepší svět

Ilona Kleníková

Partnerská komunikace

Snížit riziko rozvodu. V komunikaci ve vztahu nejde o to, kdo z vás dvou vyhraje, říká psycholožka

Ilona Kleníková

Moje Heroine 2022

Síla je pomáhat slabším, říká bývalá vzpěračka Lu Gregorová. Rozdává vložky ženám z ulice

Ilona Kleníková

Moje Heroine 2022

Chybělo málo a skončila ve zvláštní škole. „ADHD je moje superschopnost,“ říká Kadár

Ilona Kleníková

Sotva vyšla schody a do sportu se nutila. Dnes díky běžecké komunitě určené ženám běhá maratony pro radost

Ilona Kleníková

„Bolí to a mám strach.“ Zážitek z prvního sexu po porodu jako trauma, pomáhá vzájemná trpělivost

Ilona Kleníková

Moje Heroine 2022

S dítětem se vrhla do řeky, plavat neuměla. Ve válce ženy dělají obdivuhodnější činy než muži, říká Procházková

Ilona Kleníková

Aktualizováno