S příchodem podzimu většina z nás vybírá pro děti nové kroužky - a většina z nás také chce, aby se děti pravidelně a pokud možno zdravě hýbaly. Co to ale vůbec znamená „zdravý pohyb"? Proč je procházka lepší než běh? Jaký sport je pro děti nejlepší a stačí běžný tělocvik? O sportování a vůbec pohybu dětí jsme si povídali s pohybovým specialistou a trenérem Michalem Elčknerem.
Jak jsou na tom dnešní děti s pohybem oproti minulým generacím? Je to opravdu taková hrůza, jak se často tvrdí?
To se jen velmi těžko porovnává, protože současné děti jsou prostě jiné. Předchozí generace zažily úplně odlišnou dobu – tvrdší. Volný čas se trávil úplně jinak. Současná doba nás upoutala k židlím, a zároveň vidím i velké úskalí v tom, jak mají děti pohyb naprofilovaný. To znamená, že třeba mohou i hodně sportovat, ale z velké části jsou jejich pohybové aktivity zaměřené jednostranně.
Jak se to konkrétně projevuje?
Děti jsou obvykle skvělé v těch sportech, kterým se věnují. Zároveň jdou ale pouze jedním směrem a chybí jim rozmanitost. Například ke mně přijdou holky z aerobiku a udělají pět krásných shybů, ale ostatní děti, které se věnují jinému sportu, to už nezvládnou. Přitom je to dovednost, která byla v minulosti běžná, protože děti šplhaly po prolézačkách a lezly po stromech. Zkrátka vnímám, že dětem dnes chybí obecná zdatnost a houževnatost.
Co dalšího se v textu dočtete:
Navíc do toho vstupuje i obrovský počet možností, které děti mají. Naše generace měla na výběr volejbal, fotbal, hasičský oddíl, Sokol, a tím to v podstatě končilo. Dnes je pro děti těžké zorientovat se, vybrat si a vytrvat. A konkrétně ve sportovních kroužcích většina z nich nevydrží delší dobu.
Přidejte se k Heroine za 129 Kč měsíčně a získejte neomezený přístup.