Speciál víkendové čtení: Epstein nebyl sám

Meditace

Restorativní justice

Násilníky a zloděje přivádí k jednomu stolu s oběťmi. Je to cesta k nápravě a pomoci, tvrdí právnička

Napsáno pro...

Zápach způsobuje deprese i migrény. A co voní, to léčí

Lucie Weissová

Nečekejte, až všechno bude bezva, v životě hledejte naději, říká odbornice na pozitivní psychologii

Laskavost, vděk a pár tipů, co si (ne)zkusit hned zítra. Co jsme si odnesly z Feel Good by Heroine

Irena Sládečková

Chci meditovat a cvičit jógu, kde ale najít s malým synem čas? Lence pomohly hodinky

Kateřina Osičková

Moje říjnová výzva: lépe spát, meditovat a milovat svého jelena

Irena Sládečková

Napsáno pro...

Stres jako tichý zabiják zdraví lidí. „Na jedno dechové cvičení nedám dopustit,“ říká lektorka jógy

Renata Lichtenegerová

4 tipy, díky kterým budete lépe spát

Co dělat, když nemůžu spát. Počítání oveček pro pokročilé

Monika Čuhelová

Za první republiky se u nás děti učily meditovat, pokračujeme v té tradici, říká unitářka

Jitka Polanská