Vstupenky na Svět podle Heroine!🌟

Sportovní trénink

Kvíz: Kdo měří méně než 150 centrimetrů a která žena se kvalifikovala do Formule 1? Vyzkoušejte si, jak znáte slavné sportovkyně

Gabriela Knížková

🎧 „Moje síla nezůstává jen v posilovně,“ říká Chili Ta v debatě o tom, proč ženy potřebují zvedat těžké váhy, aby byly silné a zdravé

Růžové kilové činky už nechceme. Silový trénink ženy osvobozuje, tělo ale nemá být projekt

Redakce Heroine

Činky z tebe chlapa fakt neudělají. A zvedat železo dvakrát týdně stačí. Trenérka vyvrací mýty o silovém tréninku žen

Ilona Kleníková

„Nechtěla jsem být sobecká kariéristka. Moje tělo není jen na ozdobu,“ říká Eva Adamczyková

Ilona Kleníková

Cvičení, po kterém se necítíte vyčerpaná, ale silná

Kvíz: „Nemravná“ ženská olympiáda nebo první maratonská šampionka. Otestujte si, jak se vyznáte v olympijské historii

Gabriela Knížková

Heated Rivalry láká na stereotyp křehkých drsňáků. Bitvy pohlaví jako v tenise jsou přežitek, říká expertka

Redakce Heroine

Hrají skvěle hokej, ale neudělají kotoul. Děti dnes lépe vnímají své tělo, neumí však překonávat překážky, říká trenér

Redakce Heroine

Tvoje tempo, tvoje pravidla: Když sportovní výkon stagnuje

Jak trénují malé gymnastky v době, kdy se nesmí do tělocvičny? Na řadu opět přišly kladiny v kuchyni a hrazdy mezi futry

Jitka Polanská