Vstupenky na Svět podle Heroine za výhodnější cenu pouze do 20.srpna!🎟️
E-shop
LETNÍ
SPECIÁL
Ženy a
moc peněz
Články

Fitness trenér

Ženská síla

Růžové kilové činky už nechceme. Silový trénink ženy osvobozuje, tělo ale nemá být projekt

Redakce Heroine
Cvičení

Činky z tebe chlapa fakt neudělají. A zvedat železo dvakrát týdně stačí. Trenérka vyvrací mýty o silovém tréninku žen

Ilona Kleníková
Cvičení

Všechno musí být rychle, kluci sahají po anabolikách, aby byli velcí. Marketing kolem fitek je trochu zkažený, říká mladý trenér

Redakce Heroine
Zdraví

Kamil Fila: I ženy mají zvedat činky, hopsací skupinovky vás neposílí. Jak správně cvičit po čtyřicítce

Redakce Heroine
Body image

Necvičme v rytme! Jak jako žena po čtyřicítce posilovat, aby to dávalo smysl a přinášelo výsledky

Kamil Fila
Fitness trenér

Při hubnutí nechtějí lidé věnovat jídlu čas a drží populární půsty. Takový režim je ale neudržitelný, říká fitness trenér

Anna Brzybohatá
E-shop
chci odebírat newsletterděkujeme!

Pravidelná dávka nezávislosti
do vašeho e‑mailu

Zápis k odběru newsletteru prosíme potvrďte
v e‑mailu, který vám brzy přijde.

Odesláním registrace souhlasím se zpracováním svých osobních údajů pro účely zasílání Newsletteru a servisních kampaní a zároveň potvrzuji seznámení s Podmínkami o zpracování osobních údajů společností Next Page Media s.r.o. a Heroine s.r.o.
CookiesPravidlaInformace ke zpracování osobních údajůRSS
© 2026 Heroine, s.r.o. | ISSN 2694 - 7072
Finmag.czPeníze.czUšetři.peníze.czPeniaze.skFootballclub.czE-shop - časopisy NextPageMedia
sinfin.digital
Tištěnou Heroine seženete také u našich partnerů
Popup se zavře za 8s