Péče o pleť jako součást self care
Péče o pleť je pro mnoho žen důležitou součástí každodenního života. Je to způsob, jak se cítit dobře ve svém těle a zdůraznit svou přirozenou krásu. Ale péče o pleť může být mnohem víc než jen kosmetický rituál. Může představovat i důležitou součást self care, tedy péče o sebe sama.
Self care je o tom, věnovat si čas a pozornost, dělat věci, které nás dělají šťastnými a zdravými. Může to být cokoli od relaxační koupele po čtení dobré knihy, od zdravé stravy po pravidelné cvičení. Péče o pleť je jedním z mnoha způsobů, jak se o sebe samu starat.
Proč je péče o pleť důležitá pro self care?
- Péče o pleť může pomoci zlepšit naši náladu a sebevědomí. Když se cítíme dobře ve svém těle, máme více energie a spokojenosti.
- Péče o pleť může pomoci předcházet zdravotním problémům. Například pravidelné čištění pleti pomáhá odstraňovat nečistoty a bakterie, které mohou způsobit akné nebo jiné kožní problémy.
- Péče o pleť může být skvělým způsobem, jak se zrelaxovat a odbourat stres. Když si věnujeme čas pro sebe a svou krásu, dáváme si najevo, že si zasloužíme péči.
Jak se o pleť starat v rámci self care?
Základem je pravidelná péče. To znamená odličovat se večer, čistit pleť ráno a večer a používat přípravky pro hydrataci. Pokud máte konkrétní problémy s pletí, jako je akné nebo pigmentové skvrny, můžete použít i další produkty, například séra nebo masky.
Při výběru kosmetických produktů je důležité zohlednit svůj typ pleti a její potřeby. Pokud máte citlivou pleť, vybírejte produkty bez parfemace a alkoholu. Pokud máte suchou pleť, vybírejte produkty s obsahem hydratačních látek, jako je kyselina hyaluronová nebo glycerin. V případě mastné pleti volte produkty s obsahem lehkých olejů.
Kromě pravidelné péče je důležité také dodržovat zdravý životní styl. To znamená jíst zdravou stravu, dodržovat pitný režim, dostatečně spát a pravidelně se hýbat. Tyto faktory mají také pozitivní vliv na stav naší pleti.
Náš tip:
● BALANCING OIL SERUM
Působí proti škodlivým mikroorganismům, podporuje přirozený proces regenerace pleti, snižuje výskyt pupínků a akné a přitom nenarušuje přirozený ekosystém pokožky. Výjimečná kombinace CBD, rozmarýnového extraktu a bisabololu zklidní podrážděnou pokožku, pomáhá regulovat produkci kožního mazu a působí jako silný antioxidant.
● EYES & LIPS SERUM
Sérum pro delikátní oblast kolem očí a rtů. Obsahuje ingredience jako skvalan, bakuchiol, extrakt z kávy arabica, CBD a šípkový olej, které vytvoří ochranný štít a zabrání ztrátě vlhkosti a narušení pokožky vlivem okolního prostředí.
● ANTI-WRINKLE OIL SERUM
Obsahuje v nedráždivé formě ascorbyl tetraisopalmitate, který aktivuje produkci kolagenu, redukuje výskyt pigmentových skvrn a rozjasňuje, zatímco bakuchiol působí jako přírodní retinol. Ten na rozdíl od komerčního retinolu nenarušuje kožní mikroflóru.
● BODY OIL SERUM
Obsahuje přírodní aktivní látky, jako jsou astaxanthin (nejsilnější přírodní antioxidant) a gamma-oryzanol. Tyto dvě složky chrání pokožku před stárnutím a před vznikem pigmentových skvrn a pih. Gamma-oryzanol spolu s extraktem z pupečníku asijského zvyšují cirkulaci, čímž redukují výskyt celulitidy. Extrakt z kaštanu koňského snižuje výskyt metličkových žilek, chrání před jejich vznikem, snižuje otoky a dlouhodobě zvyšuje hydrataci pleti.
Více na www.cbdstar.cz
