Předplatné heroine.cz mimořádně za 37 Kč měsíčně.📌

Selfcare

Jsem máma a nemám čas cvičit. Čtyři dobře míněné rady, které vám nepomůžou, a co by zabralo doopravdy

Hedvika Jakešová

Kvíz: Umíte odpočívat a upřednostnit samu sebe? Otestujte si, jak jste na tom se sebepéčí

Gabriela Knížková

Opravdová sebepéče se nedá koupit v drogerii. Jde o hluboké změny v životě

Redakce Heroine

Skutečná sebepéče není lekce jógy ani kosmetika. Psychiatrička vysvětluje, jak se o sebe starat

Odvážná, okouzlující a sebevědomá: Nová kolekce NO REGRETS od Answear.LAB

Knihkupectví jako z Alenky v říši divů. Pražský Atypical je oáza klidu pro lidi s ADHD i introverty

Kateřina Paterová

Péče o pleť jako součást self care

Dovolme si odpočívat. A žádné výčitky, když „neděláme vůbec nic“

Irena Buršová

Co dělat, když nemůžu spát. Počítání oveček pro pokročilé

Monika Čuhelová