Hlas Heroine
Výjimeční lidé kolem nás i témata, která se nás hluboce dotýkají. Moderátorka Ilona Kleníková představuje v podcastu časopisu Heroine inspirativní osobnosti, které mění svět a otevírají nám nové perspektivy. Co nás v minulém týdnu zaujalo? Co náš naštvalo a co naopak potěšilo? A o čem teď v redakci nejvíc diskutujeme? Poslechněte si podcast Hlas Heroine. Najdete ho na svých oblíbených platformách a nově také jako video podcast.
Ridina Ahmedová: Rada „míň jez a víc se hýbej“ nefunguje. Dietu držím od 13 let.
11. 12. 2025
Celé epizody jsou dostupné s předplatným Heroine https://eshop.nextpagemedia.cz/katego...
Nebo na https://www.forendors.cz/heroine
„Milionkrát jsem zkoušela méně jíst a více se hýbat. Dietu držím od třinácti let.“ Hudebnice a performerka Ridina Ahmedová v otevřeném rozhovoru o hubnutí a sebepřijetí popisuje, proč jednoduché rady tak často selhávají.
V nové epizodě podcastu Hlas Heroine probíráme, jak přežít Vánoce, kdy nás příbuzní na jedné straně krmí a na druhé kritizují za váhu, ale i vážné téma předsudků ve zdravotnictví. Co si myslí lékaři, když do ordinace vejde člověk s nadváhou? A proč je zpěv lékem na epidemii osamělosti?
Kde poslouchat?
Tištěnou Heroine seženete také u našich partnerů
