Na začátku léta se vždycky spálím… A pak už je to v pohodě? Opravdu?

„Na začátku léta se vždycky trochu spálím… pak už to jde.“ Tuhle větu říká každoročně nespočet žen. Jenže kůže si každé spálení pamatuje. A co vypadá jako drobný prohřešek na začátku léta, se může časem proměnit ve velkou daň za zanedbanou péči.

Spálení – tichý ničitel kožní vitality

Zčervenání pokožky je zánětlivá reakce – tělo se brání poškození UVB a UVA zářením. Kromě bolesti a pnutí však dochází ke změnám v DNA kožních buněk, k narušení kolagenní struktury i ochranné bariéry pokožky. Slunce je z dlouhodobého hlediska hlavní příčinou předčasného stárnutí pleti (tzv. photoaging). A spálená kůže si vytváří „paměťové jizvy“ – čím častější spálení, tím výraznější následky.

Mýty, které musíme zbořit

• „Opálení je zdravé.“ Není. Je to obranný mechanismus – tělo tvoří více melaninu, aby ochránilo buňky před dalším poškozením.
• „Jedno spálení nevadí.“ Právě naopak. Zvyšuje riziko pigmentací, ztráty pružnosti i rakoviny kůže.
• „SPF je jen na dovolenou.“ Slunce působí i ve městě, přes mraky i sklo. SPF 30 potřebujete každý den.

Co spálení způsobí vaší pleti?

Zeptali jsme se kosmetoložky z e-shopu ambeauty.cz Ing. Jany Fučíkové: „Zpočátku si možná všimnete jen šupinatění nebo zvýšené citlivosti. Ale s přibývajícími léty se objeví tenčí pleť, ztráta elasticity, pigmentové skvrny, mdlý tón, zarudnutí i viditelné žilky. Při častém spálení dochází k rychlejší ztrátě kolagenu, což se odráží ve zvlněné textuře a povolených konturách.“

Jak požár uhasit nebo lépe – předejít mu?

Japonská značka Hada Labo Tokyo přináší jemnou, ale účinnou péči, která je postavená na patentované víceúrovňové kyselině hyaluronové a minimalistickém složení bez parfemace, alkoholu a zbytečných příměsí. Právě tato čistota z ní dělá ideální volbu pro podrážděnou či spálenou pleť. Denní SPF 30/50 od Hada Labo je lehký, nemastný a hlavně účinný – poskytuje širokospektrální ochranu, nevytváří bílý film a nedráždí.

Co už se stalo, napravte zevnitř

Kromě zevní péče potřebuje poškozená pleť obnovu zevnitř. Collamedic Beauty Drink obsahuje 8000 mg mořského kolagenu, kyselinu hyaluronovou a ceramidy. Tato kombinace dodává pleti výživu, hydratuje ji zevnitř, podporuje elasticitu a jas a pomáhá obnovit to, co UV záření narušilo – kožní mikrobiom. Pravidelné užívání pomáhá pleti odolávat stresu i bránit se před dalším poškozením.

Reálný příběh: „Vždycky jsem se trochu spálila…“

„Nikdy jsem si nemyslela, že pár spálení na jaře něco změní. Ale teď, ve 45 letech, mám pigmentace, rozšířené žilky, pleť bez jasu a pocit, že ztrácí pevnost,“ popisuje Marie. Letos poprvé začala s každodenním SPF a pije kolagen Collamedic. „Po měsíci vidím rozdíl – méně suchosti, lepší pružnost. Škoda, že jsem nezačala dřív.“

Léto bez spálení? Rozhodnutí, které vaše pleť ocení

Každé spálení zanechává otisk. Nečekejte, až vám ho pleť vrátí zpět v podobě pigmentací a vrásčitosti. Místo první červené vrstvy si dopřejte první vrstvu ochrany – SPF a výživu. Vaše budoucí já vám poděkuje.

5 nejčastějších otázek:

1. Je jedno spálení opravdu škodlivé?
   Ano. Zvyšuje riziko stárnutí, hyperpigmentace i rakoviny kůže.
2. Lze Hada Labo Tokyo produkty použít i po spálení?
   Ano. Kosmetika je extrémně jemná, bez parfemace, ideální i na podrážděnou pleť.
3. Kdy začít s Collamedic drinkem?
   Nejlépe ještě před létem, ale pomáhá i při regeneraci po slunění.
4. Stačí SPF jen ráno?
   Ne. Reaplikujte každé 2–3 hodiny, zvlášť při pocení nebo koupání.
5. Nestačí zdravé jídlo a pití?
   Ne. V létě je potřeba cílená výživa – kolagen, ceramidy a kyselina hyaluronová navíc.