Stránky (1)
Podcasty Heroine
Výjimečné ženy kolem nás i témata, která se nás hluboce dotýkají. Podcastové série magazínu Heroine.cz přinášejí rozhovory s inspirativními lidmi z různých oborů. Hlas Heroine představuje ženy, které mění svět a otevírají nám nové perspektivy. Sledujte podcasty Heroine na svých oblíbených platformách.
Články (887)
Autoři (2)
Kateřina Trávníček
Psychoterapeutka ve výcviku, tvůrkyně obsahu a lektorka zaměřená na duševní zdraví matek. Vytváří vzdělávací seriál Víc lehkosti v rodičovství, který usnadňuje porozumění rodičovským výzvám i sobě samým. V něm i na instagramu je jejím cílem podpořit matky bez přinášení další nálože viny či pocitu méněcennosti. Spoluautorka podcastu Mrchy z pekel, který se věnuje fungování nervové soustavy, zvládání stresu a přetížení. Je držitelkou ocenění Moje Heroine 2025.
Hedvika Jakešová
Nutriční terapeutka, wellness specialistka a máma dvou dětí. V nutriční praxi, na svém instagramu @nejenojidle i v knize Nejen o jídle přibližuje provázanost životních okolností a přístupu k jídlu a pohybu. Protože jídlo a pohyb má být spojenec, ne další stresor.
